Салат с кедровым орехом
За что я люблю салаты, так это за то, что можно хоть каждый день придумывать из обычных продуктов что-то новое. Заменил один ингредиент — и вкус преображается. Да ещё и готовятся они очень легко.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Белокочанная капуста 500 грамм
- Укроп 50 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Огурец 2 штуки
- Лимон 1 штука
- Кедровые орехи 7 ст. ложек
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Сахар 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Калорийность
136 ккал
Калорийность
6 г
Белки
8 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Орешки обжарьте на горячей сковороде без масла пару минут.
Шаг 2
Капусту помойте, тонко нашинкуйте и обомните руками. Мелко нашинкуйте укроп.
Шаг 3
Огурцы помойте и нарежьте дольками. Перец также помойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 4
Сделайте заправку. Выжмите сок лимона и соедините его с сахаром, солью и маслом. Хорошо перемешайте до растворения сахара.
Шаг 5
Соедините все ингредиенты в салатнице, добавьте остывшие орешки и заправьте салат. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с кедровыми орешками
Авокадо
Листья салата
Пармезан
Кедровые орешки
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец
Очень легкий, полезный и аппетитный салат с кедровыми орешками в домашних условиях на скорую руку предлагаю вам приготовить уже сейчас. Прекрасный вариант ресторанного блюда на вашей кухне!
Салат с морковью и кедровыми орешками
Базилик свежий
Кедровые орехи
Морковь
Соль
Лимон
Растительное масло
Морковь доступна круглый год, поэтому так много вариаций блюд из нее, в том числе, где она – основной ингредиент. Так, например, есть рецепт, как приготовить салат с морковью и кедровыми орешками.
Салат "Тиффани"
Куриное филе
Виноград зеленый без косточки
Сыр
Кедровый орех очищенный
Яйцо
Листья зеленого салата
Майонез
Карри
Соль
Не пугайтесь загадочного названия – это очень вкусный и сытный салатик. Приготовить его просто, смотрится на столе очень красиво. Пробуйте!
Хрустящий салатик с кедровыми орехами
Вареный рис
Редис
Соус Ремулад
Кедровые орехи
Огурец
Яйцо
Травы, зелень
Хрустящие овощи, кедровые орехи и рис с ремулад соусом.
Салат "Милые крошки"
Сыр моцарелла (шариками)
Оливковое масло
Кедровые орехи
Горчица
Перепелиные яйца
Помидоры черри
Салатные листья
Соль
Лимонный сок
Маслины
Салат "Милые крошки" совершенен как во вкусовом отношении, так и чисто визуально. Идеально подобранные и красиво уложенные ингредиенты - вот секрет салата "Милые крошки". Делюсь рецептом.
Салат с тунцом и кедровыми орешками
Тунец
Помидоры черри
Огурцы
Салатные листья
Масло растительное
Кедровые орешки
Соль
Перец
Приверженцы правильного питания непременно обратят внимание на сегодняшний рецепт. Готовим салат с тунцом и кедровыми орешками. Этот вариант салата получается малокалорийным и питательным.
Салат с креветками и кедровыми орешками
Оливковое масло
Листья салата
Кедровые орешки
Соевый соус
Чеснок
Креветки тигровые
Помидоры черри
Зеленый салат с тигровыми креветками, помидорами и кедровыми орешками. Сочетание замечательное. Креветки приготовлены в оливковом масле с чесноком, что придает салату особый вкус.
Салат с кедровыми орешками и вялеными помидорами
Оливковое масло
Листья салата
Кедровые орешки
Сок лимона
Соевый соус
Кунжутная паста
Вяленые помидоры
Легкий и очень вкусный салат, который подойдет для праздничного стола и будет удачным дополнением к ужину. Салатная заправка из оливкового масла и лимонного сока очень хорошо подходит.
Салат с грейпфрутом и кедровыми орешками
Масло оливковое
Орешки кедровые
Грейпфрут
Салатные листья
Соль
Перец
В летнее время совсем не хочется готовить сытные и питательные блюда, наоборот, хочется легкости и быстроты приготовления. Предлагаю салат с грейпфрутом и кедровыми орешками. Вкусно и сочно!
Салат с фарро, овощами и кедровыми орешками
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Соль
Красный лук
Лимонный сок
Помидоры
Банка бараньего гороха
Рецепт приготовления салата из вареного зерна фарро, чеснока, кедровых орешков, красного лука, помидоров, огурцов, бараньего гороха, сыра Фета и петрушки.
Салат "Кедровая ветка" из огурцов, авокадо и киви
Масло оливковое
Орехи кедровые
Сок лимона
Авокадо
Огурец
Киви
Соль
Черный молотый перец
Готовим салат под названием "Кедровая ветка". В нем идеально сочетается свежий огурец, сливочный вкус авокадо и фруктовая нотка киви. Салат заправляется оригинальной заправкой из кедровых орешков.
Салат с курицей и кедровыми орешками
Куриное филе
Листья салата
Растительное масло
Лимонный сок
Кедровые орехи
Чеснок
Соль
Перец
Не знаете чем украсить ваш праздничный стол? Приготовьте нежный салат с курицей и кедровыми орешками, уверяю, ваши гости оценят его по достоинству! Самое главное, что салат готовится очень быстро.