Цитрусовый салат

Рецепт приготовления вкусного экзотического салата богатого полезными витаминами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Грейпфрут 1 Штука
большой
Апельсины 3 Штуки
Сок лайма 2 Ст. ложки
можно заменить лимоном
Кардамон 1/4 Чайных ложки

Количество порций

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Почистить фрукты. Разделить на одинарные дольки (грейпфрут можно нарезать острым ножом) и положить в миску.
Слить лишний сок в небольшую кастрюльку. Добавить туда же лимонный сок, мед и кардамон. Довести до кипения и варить на медленном огне в течении 10 минут. Снять с огня и дать остыть. Залейте фруктовые дольки готовым соком. Охлодите в течении 15 минут и подавайте к столу. Приятного аппетита!