Салат с фриллисом и помидорами
Быстрый в приготовлении салат с фриллисом и помидорами можно готовить хоть каждый день на перекус или в качестве легкого ужина. Блюдо не прибавит вам лишних сантиметров на талии и бедрах.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Салат "Фриллис" 1 пучок красный
- Помидоры 3-5 штук
- Кунжут 1 ч. ложка
- Масло растительное 1,5 ст. ложки
- Соль 3 щепотки
- Перец черный молотый 1 щепотка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
Шаг 2
Разберите пучок салата на части, срежьте стебли и промойте листья в воде. Стряхните несколько раз, удаляя лишнюю жидкость, и выложите на тарелку в глубокую емкость.
Шаг 3
Помидоры промойте в воде, вырежьте зеленые сердцевинки и нарежьте овощи ломтиками прямо в емкость к салату.
Шаг 4
Промойте петрушку и измельчите, добавьте к помидорной нарезке.
Шаг 5
Посолите и поперчите салат. Добавьте семена кунжута и влейте растительное масло. Лучше всего использовать оливковое холодного отжима.
Шаг 6
Подайте приготовленный салат к столу сразу же после его приготовления.
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Салат по-грузински
Помидоры
Огурцы
Лук красный
Грецкие орехи
Кинза
Петрушка
Яблочный уксус
Винный уксус красный
Чеснок
Перец чили зеленый
Хмели-сунели
Перец красный молотый
Кориандр молотый
Соль
Если вы любите овощи или просто грузинскую кухню, то этот рецепт для вас. Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат по-грузински быстро и легко. Салат легкий и ароматный!
Cалат из помидоров со сметаной
Помидоры
Укроп, зеленый лук
Сметана
Луковица
Соль, перец
Это очень простой и быстрый салат из помидоров со сметаной, который надо есть сразу после приготовления. Одно из легких блюд, приготовить которое не составит никакого труда даже начинающим кулинарам.
Салат "Амброзия"
Куриное филе
Свежий огурец
Зеленый лук
Капуста пекинская
Соль и специи
Майонез или сметана
Люблю я салаты, особенно — готовить. Готовлю часто, поэтому в моем арсенале очень большое разнообразие рецептов. Этот салат случайный, но очень удачный. И историю названия я не отслеживала.
Салат с помидорами, сыром и сухариками
Сыр твердый
Сухарики
Помидор
Майонез
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Сочный салат с помидорами получится еще и очень сытным, если вы добавите к нему румяные сухарики. Не забудьте и про сыр, а вот заправку можете использовать любую: майонез, соус или растительное масло.
Греческий салат с помидорами
Фета
Масло оливковое
Помидоры
Огурцы
Перец сладкий
Лук репчатый
Лимон
Маслины
Свежая зелень
Соль
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Ну кто же не любит помидоров? Это один из самых популярных в мире овощей, обязательный ингредиент самых разных блюд. Предлагаю вам простой рецепт греческого салата с помидорами!
Капуста, маринованная в томатном соке
Цветная капуста
Помидор
Болгарский перец
Растительное масло
Уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Если вам нравятся заготовки по типу лечо, то вам должен прийтись по душе мой рецепт. В нём примерно использована та же технология и продукты, только появился ещё один главный ингредиент. Попробуйте!
Салат с пармской ветчиной
Сыр "Пармезан"
Пармская ветчина
Масло оливковое
Лимонный сок
Руккола
Арахис
Бальзамический соус
Салат с пармской ветчиной - очень легкий и питательный. Мы часто заменяем таким салатом ужин, но и для праздничного стола он станет замечательной находкой.
Томаты с моцареллой и базиликом
Базилик
Базилик
Оливковое масло
Чеснок
Томаты
Моцарелла
Оливковое масло
Соль, перец, бальзамический уксус
Многие люди задаются вопросом, может ли диетическая еда быть вкусной. Ответ прост — может. Сегодня я расскажу вам, как приготовить вариант вкусной и диетической еды — томаты с моцареллой и базиликом.
Салат "Рассвет"
Капуста пекинская
Растительное масло
Сок лимона
Вода
Горчица зернистая
Мед
Картофель
Лук
Соль, перец
Семечки тыквы
Необычный салат из жареной картошки с пекинской капустой и маринованным луком можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приготовьте - это вкусно.
Салат с руколлой, луком, сыром и орехами
Красный лук
Рукола
Оливковое масло
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Сливочное масло
Козий сыр
Соль
Рецепт приготовления салат с карамелизованным красным луком, засахаренными грецкими орехами, сухариками, руколлой и козьим сыром.
Салат с помидорами и зеленью
Томаты
Растительное масло
Бальзамический уксус
Горчица
Эстрагон свежий
Зеленый лук
Соль, перец
Весна и лето – это пора свежих овощей и обилия зелени. Так почему бы не соединить эти витаминные продукты в одной тарелке? Сегодня рецепт, как приготовить салат с помидорами и зеленью.