Салат с брокколи и редисом
25 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Isaenko777

Салат с брокколи и редисом

Диетическим и вкусным получается салат с брокколи и редисом. Овощи отлично сочетаются, а для соуса возьмите натуральный йогурт. Берите на заметку рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 200 Грамм
  • Редис 150 Грамм
  • Йогурт 100 Грамм
  • Укроп 3 Грамма
  • Зеленый лук 3 Грамма
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сварите брокколи в подсоленной воде 10-12 минут, затем воду слейте, капусту остудите.

Сварите брокколи в подсоленной воде 10-12 минут, затем воду слейте, капусту остудите.

Шаг 3

Остывшую брокколи немного измельчите.

Остывшую брокколи немного измельчите.

Шаг 4

Нарежьте кружочками редиску.

Нарежьте кружочками редиску.

Шаг 5

Измельчите зелень — укроп и зеленый лук.

Измельчите зелень — укроп и зеленый лук.

Шаг 6

Смешайте редиску, зелень и брокколи.

Смешайте редиску, зелень и брокколи.

Шаг 7

Салат посолите и поперчите, выдавите чеснок, добавьте натуральный йогурт.

Салат посолите и поперчите, выдавите чеснок, добавьте натуральный йогурт.

Шаг 8

Салат перемешайте и готово.

Салат перемешайте и готово.

Шаг 9

Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с брокколи и редисом"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×