20 мин

Салат с брокколи и кукурузой

Готовим сегодня салат с брокколи и кукурузой - это вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который можно подать к празднику или на каждый день. Для заправки можно взять сметану или масло.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Брокколи 150 грамм
Кукуруза 100 грамм консервированная
Соль По вкусу
Масло растительное 1 ст. ложка
Перец По вкусу
Сок лимона 1 ст. ложка
Сухой чеснок 0,5 ч. ложки
Помидоры 80-100 грамм
Салат микс 50 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Микс салатной зелени ополосните и просушите, сложите в миску.

Шаг 3

Добавьте к салату консервированную кукурузу.

Шаг 4

Брокколи отварите в подсоленной воде 3 минуты, после остудите соцветия под ледяной водой. Добавьте брокколи в салат.

Шаг 5

Помидоры сполосните и просушите, нарежьте помидоры дольками и добавьте в салат.

Шаг 6

Переложите салат на тарелку, полейте маслом и лимонным соком, посыпьте солью, перцем, сухим чесноком. Подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с брокколи и кукурузой"

Оценить рецепт

4.7 6

Похожие рецепты

Дерзкий салат из брокколи

Бекон Майонез Лук красный Уксус винный Изюм Орехи Брокколи Соль, перец

Рецепт приготовления салата из брокколи - очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать!

20 мин

5.0

–

Крабовый салат с брокколи

Брокколи Крабовые палочки Яйца Лимон Соль Листья салата

Этот легкий и изысканный салат обязательно понравится тем, кто следит за своим здоровьем, питанием и весом. Рецепт приготовления крабового салата с брокколи - для вас!

1 ч.

–

4.3

Салат с брокколи и крабовыми палочками

Брокколи Крабовые палочки Листья салата Майонез Яйцо вареное Соль Орегано

Для приготовления салата можно использовать и свежую, и замороженную брокколи. В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую.

15 мин

4.4

107

Салат из брокколи и огурцов

Брокколи Майонез Горчица в зернах Огурец Яйцо Зелень Соль Перец

Быстрый, вкусный, легкий, но сытный салат из брокколи и огурцов хочу предложить вам на заметку. Это отличный вариант перекуса или ужина на скорую руку. Запоминайте и повторите дома!

20 мин

–

4.3

111

Суп с брокколи и кукурузой

Вода Картофель Брокколи Кукуруза консервированная Лук Морковь Перец сладкий Соль Паприка Перец Сухой чеснок

Если вы любите простые, вкусные, а главное, полезные варианты первого горячего блюда, предлагаю вам приготовить суп с брокколи и кукурузой. Даже постный вариант, без мясной основы, дает отменный вкус!

40 мин

–

4.6

Простой салат с кукурузой консервированной

Капуста Кукуруза Оливковое масло Лимонный сок Огурец Соль Перец

Хотите вкусно перекусить, а времени на приготовление мало? Тогда этот простой салат с кукурузой консервированной в домашних условиях вас обязательно выручит.

15 мин

–

3.8

111

Салат из кукурузы

Петрушка Чеснок Кукуруза Лайм Оливковое масло Лук красный Перец Соль и перец Халапеньо

Если вы очень любите кукурузу, то оцените по достоинству рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы. Он очень простой. Вы будете приятно удивлены этим блюдом, оно питательное и легкое.

40 мин

–

5.0

Красный салат из брокколи

Нарезанный сельдерей Нарезка бекона Виноград без косточек, нарезанный пополам Майонез Рубленый зеленый лук Миндаль измельченный Сахар Белый уксус Красный лук Большая головка свежей брокколи, нарезанной

Этот салат получил свое название по цвету бекона и винограда. Салат - яркий и вкусный, отлично подойдет как в будни, так и на праздничный стол! А приготовите вы его в считанные минуты.

15 мин

–

4.6

–