Салат капустный витаминный
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Vikulia

Салат капустный витаминный

Салат из свежих молодых овощей, заправленный оливковым маслом. Легкий и хрустящий салат подходит к любому блюду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста 200 Грамм
  • Листья салата 1 Пучок
  • Укроп 1 Пучок
  • Огурец 1 Штука
  • Соль 1 Щепотка
  • Сахар 1 Щепотка
  • Масло оливковое По вкусу
Количество порций

Калорийность

26 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Приготовьте продукты для салата.

Шаг 2

2. Шинкуйте капусту мелко. Добавьте щепотку сахара, помните руками

Шаг 3

3. Чуть крупнее порежьте листья салата. Или порвите руками, так вы сохраните больше витаминов.

Шаг 4

4. Огурец порежьте соломкой.

Шаг 5

5. Сложите все в салатник. Посолите.

Шаг 6

6. Заправьте салат оливковым маслом, можно добавить черного молотого перца по желанию. Перемешайте и подавайте к столу. Приятного!

Видео рецепт "Салат капустный витаминный"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат капустный витаминный
Оценить рецепт
5.0, всего 7

Комментарии к рецепту

Бажена
11.07.2018 16:20
я тоже люблю этот салат, всю весну и лето на нем... вкусно и не надоедает!
Kateone
08.01.2018 03:40
Салат витаминный, полезный и очень вкусный! Моя весна именно так и начинается!

Похожие рецепты

 
×