Салат капустный витаминный
Салат из свежих молодых овощей, заправленный оливковым маслом. Легкий и хрустящий салат подходит к любому блюду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 200 Грамм
- Листья салата 1 Пучок
- Укроп 1 Пучок
- Огурец 1 Штука
- Соль 1 Щепотка
- Сахар 1 Щепотка
- Масло оливковое По вкусу
Количество порций
Калорийность
26 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
1. Приготовьте продукты для салата.
Шаг 2
2. Шинкуйте капусту мелко. Добавьте щепотку сахара, помните руками
Шаг 3
3. Чуть крупнее порежьте листья салата. Или порвите руками, так вы сохраните больше витаминов.
Шаг 4
4. Огурец порежьте соломкой.
Шаг 5
5. Сложите все в салатник. Посолите.
Шаг 6
6. Заправьте салат оливковым маслом, можно добавить черного молотого перца по желанию. Перемешайте и подавайте к столу. Приятного!
Видео рецепт "Салат капустный витаминный"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
7
Комментарии к рецепту
Бажена
11.07.2018 17:20
я тоже люблю этот салат, всю весну и лето на нем... вкусно и не надоедает!
Kateone
08.01.2018 05:40
Салат витаминный, полезный и очень вкусный! Моя весна именно так и начинается!
Похожие рецепты
20 мин
Салат из красной капусты с гранатом
30 мин
Салат с морковью, капустой и свеклой
15 мин
Зеленый овощной салат
30 мин
Салат весенний с капустой и морковью
2 ч. 0 мин
Салат капустный на зиму
20 мин
Салат из свежей белокочанной капусты
20 мин
Венгерский салат
40 мин
Морковь по-корейски с капустой