20 мин

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Зелёная фасоль — это не только вкусный, но ещё и очень полезный продукт. Предлагаю приготовить салат из зелёной фасоли с яйцами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль стручковая 200 грамм
Яйцо вареное 3 штуки
Чеснок 1-2 зубчиков
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

85 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яйца заранее отварите и дайте остыть.

Шаг 2

Фасоль отварите в кипящей подсоленной воде в течение 7 минут, затем кипяток слейте, а фасоль залейте ледяной водой.

Шаг 3

Откиньте фасоль на сито и дайте стечь жидкости, переложите в глубокую миску или салатник.

Шаг 4

Добавьте нарезанные кубиками яйца.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом, выдавите зубчик чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Перемешайте. Салат из зелёной фасоли с яйцами готов!

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из зеленой фасоли с яйцами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 2

Ludmilaborovaja

03.03.2018 08:40

Очень вкусный салат! Фасоль часто покупаю и люблю салаты с ней, вот из моих самых любимых: с яйцами, с помидорами, с цветной капустой!

Похожие рецепты

Салат с зеленой фасолью и яйцом

Фасоль зеленая стручковая Яйцо Масло сливочное Французская горчица Желток Оливковое масло Укроп Чеснок Острый перец Соль

Этот салат до неприличия простой, но от этого не менее вкусный и полезный! Его можно легко и быстро приготовить, если гости уже на пороге или если к ужину захотелось немного овощей. Очень вкусно!

15 мин

–

5.0

208

Салат с фасолью и яичными блинчиками

Красная фасоль Сыр Сметана Масло растительное Кукурузный крахмал Яйца куриные Огурцы Соль Перец

Приготовим простой, но настолько вкусный салат с фасолью и яичными блинчиками, что попробовав его один раз, вы будете готовить его часто. Простота рецепта порадует всех, а результат удивит!

20 мин

–

4.5

189

Салат из фасоли и яиц

Майонез Сухарики Зеленый лук Банка консервированной фасоли Банка консервированной кукурузы Яйца Специи

Оригинальный салат из фасоли и яиц станет прекрасной альтернативой оливье или винегрету на новогоднем столе. Рекомендую в преддверии праздников записать рецепт приготовления салата из фасоли и яиц!

35 мин

–

3.5

–

Стручковая фасоль с яйцом и помидорами

Фасоль стручковая Помидоры Лук Масло растительное Куриные яйца Соль Перец

Сегодня приготовим аппетитный вариант завтрака или обеда — стручковую фасоль с яйцом и помидорами. Это сытно, вкусно, ярко и аппетитно! Блюдо можно подавать с гарнирами на свое усмотрение.

25 мин

–

4.7

122

Салат "Нисуаз" или Ниццкий салат

Тунец Картофель Помидоры черри Зеленая фасоль Оливковое масло Оливковое масло Для заправки: Черные оливки Бальзамический уксус Базилик Бальзамический уксус Чеснок Лимон Яйца Салат-латук Маринованные анчоусы

Рецепт приготовления французского салата Никуаз с молодым картофелем, зеленой фасолью, яйцами, листьями салата, помидорами черри, заправленного оливковым маслом.

1 ч.

–

3.7

–