Салат с фасолью, яйцами и сухариками
35 мин
3

Салат с фасолью, яйцами и сухариками

Любите фасоль? Тогда вы просто обязаны попробовать салат из фасоли с жареными сухариками, яйцами и морковью. Не очень полезно, но зато как же вкусно! Да и готовится это блюдо совершенно недолго.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль 400 грамм консервированная
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Яйца 5 штук сваренные вкрутую
  • Хлеб черный 250 грамм
  • Чеснок 4 зубчика
  • Масло подсолнечное 50 мл
  • Соль и перец По вкусу
  • Петрушка По вкусу

Калорийность

224 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

29 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

С фасоли сливаем жидкость. Перекладываем фасоль в глубокую салатницу.

Шаг 2

Морковь очищаем и трем на терке.

Шаг 3

Лук измельчаем.

Шаг 4

Разогреваем в сковороде масло. Обжариваем до золотистости лук, затем добавляем морковь и жарим вместе до готовности.

Шаг 5

Перекладываем зажарку к фасоли.

Шаг 6

Сваренные яйца очищаем от скорлупы и измельчаем. Кладем в салатницу.

Шаг 7

Хлеб нарезаем кубиками и обжариваем в масле до хрустящей корочки. Жарим вместе с измельченным чесноком.

Шаг 8

Добавляем сухарики в салат. Перемешиваем и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фасолью, яйцами и сухариками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с фасолью, яйцами и сухариками
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Теплый салат с фасолью
Фасоль стручковая замороженная Помидоры черри Белая консервированная фасоль Красная консервированная фасоль Масло оливковое Чеснок Соль Черный молотый перец Лимонный сок
Делюсь рецептом теплого салата с фасолью. Он простой, быстро готовится и получается очень вкусным. Фасоль богата белком, поэтому салат хорошо насыщает.
1 ч.
5.0
Салат с фасолью и луком-пореем
Фасоль Оливки Грецкие орехи Красный винный уксус Оливковое масло Петрушка Чеснок Лук-порей Соль Черный молотый перец
Лук-порей имеет особый вкус, в отличие от репчатого, он не такой резкий, сладковатый и нежный. Хочу поделиться рецептом салата с луком-пореем и фасолью.
15 мин
4.3
Салат с мясом и фасолью
Говядина Фасоль консервированная Сыр твердый Майонез Растительное масло Кетчуп Соль Молотая паприка Молотый кайенский перец Чесночный порошок Тмин молотый Орегано Помидор Авокадо Зеленый лук
Захотелось чего-нибудь вкусного, сытного, но вместе с тем легкого? Приготовьте салат по этому рецепту из консервированной фасоли и молотого мяса. Готовится быстро и без особых хлопот. Отличное блюдо!
40 мин
4.7
 
×