Найти идеальный рецепт


Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками
1 ч.
2

Салат с крабовыми палочками фасолью и сухариками

Необычность этого салата не только в сочетании ингредиентов, но и в заправке. Можно положить обычный майонез, а можно заправить салат соусом на его основе. Смотрите рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Крабовые палочки 200 грамм
  • Консервированная фасоль 200 грамм
  • Яйца 2-3 штуки
  • Зеленый лук 20 грамм
  • Сухарики 30 грамм готовые или домашние
  • Оливковое масло 20 грамм
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Майонез По вкусу

Калорийность

149 ккал

Калорийность

6 г

Белки

7 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для начала нужно отварить яйца вкрутую и охладить их. Тем временем нарезаем крабовые палочки, зелень и уже после остывшие яйца. Нарезку выбирайте любую, но чем мельче, тем вкуснее.

Шаг 2

Сухарики я готовила сама: нарезала бородинский хлеб полосками, а затем полоски поперек. Подсушила в духовке и остудила, пока нарезались остальные ингредиенты. Если у вас нет времени - возьмите уже готовые сухарики.

Шаг 3

Займемся заправкой. Смешиваем оливковое масло с пропущенным через пресс чесноком. Затем добавляем майонез и перемешиваем. Можно добавить черный молотый перец.

Шаг 4

Фасоль нужно использовать консервированную. Слейте всю жидкость и добавьте фасоль к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Добавьте соус к салату и все перемешайте. Сухарики лучше добавлять в последний момент, чтобы они не стали мягкими, а еще лучше - добавляйте перед подачей.

Шаг 6

Зеленью можно посыпать перед подачей, но я люблю, когда она в салате. Легкий, быстрый и вкусный салат получился!

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Эльза Владимировна
20.01.2020 21:20
майонез с маслом хорошо смешиваются?

Похожие рецепты


×