20 мин

Салат с фасолью и яичными блинчиками

Приготовим простой, но настолько вкусный салат с фасолью и яичными блинчиками, что попробовав его один раз, вы будете готовить его часто. Простота рецепта порадует всех, а результат удивит!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Красная фасоль 120 грамм
Яйца куриные 1 штука
Огурцы 1 штука свежие
Сыр 50 грамм твердый
Кукурузный крахмал 2 ч. ложки
Масло растительное 1 ст. ложка
Сметана 2 ст. ложки или майонез
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

189 ккал

Калорийность

8 г

Белки

14 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

В миску вбейте куриное яйцо, добавьте крахмал, щепотку соли. Хорошо перемешайте все венчиком.

Шаг 3

Сковороду разогрейте, смажьте слегка маслом, влейте яичную смесь. Жарьте тонкие блины с обеих сторон по 15-20 секунд.

Шаг 4

Готовые блины сверните рулетиками и нарежьте тонкими полосками.

Шаг 5

Переложите блинную нарезку в салатник, добавьте нарезанный кусочками свежий огурец.

Шаг 6

Следом добавьте в салат красную фасоль и немного нарезанного кубиками твердого сыра.

Шаг 7

Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте соль, перец, перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фасолью и яичными блинчиками"

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат на праздничный стол

Говядина Свежий огурец Яйцо Листья салата Грецкие орехи очищенные Майонез Растительное масло Чеснок Зеленый лук Соль, перец черный молотый

Хочу поделится рецептом салата, который на мой взгляд, универсален. К любому праздничному столу будет актуальным. Смотрите и пробуйте, праздничный салат перед вами!

40 мин

–

5.0

250

Салат "Витамины и белок"

Фасоль Мангольд Оливковое масло Лимонный сок или яблочный уксус Чеснок Яйцо Соль Орегано Чили (хлопья)

Хочу предложить вам вкусный салат с фасолью, салатом "Мангольд" и яйцом пашот. Подается салат в теплом виде с острым перцем чили. Вкусно и ароматно! Смотрите пошаговый рецепт и пробуйте!

15 мин

5.0

–

Салат с омлетом и фасолью

Стручковая фасоль Сыр Кунжут Молоко Майонез Растительное масло Соль Яйцо куриное Специи

Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

35 мин

–

5.0

242

Салат "Наполи" с фасолью

Куриное филе Фасоль Зелень Майонез Чеснок Соль Острый перец

Предлагаю рецепт очень простого, достаточно сытного и вкусного салата "Наполи" с фасолью. Подойдет как для праздничного, так и для повседневного стола. Берите на заметку рецепт!

25 мин

–

5.0

204

Cалат с фасолью и морковью

Фасоль Морковь Лук репчатый Петрушка Пертушка корень Соль Лимонный сок Оливковое масло

Отличный всесезонный салат. Готовить его легко и просто. При минимуме продуктов получаем замечательный результат - сытное и вкусное блюдо.

2 ч. 10 мин

–

3.9

–

Салат из фасоли и яиц

Майонез Сухарики Зеленый лук Банка консервированной фасоли Банка консервированной кукурузы Яйца Специи

Оригинальный салат из фасоли и яиц станет прекрасной альтернативой оливье или винегрету на новогоднем столе. Рекомендую в преддверии праздников записать рецепт приготовления салата из фасоли и яиц!

35 мин

–

3.5

–

Салат с блинами

Кукуруза консервированная Колбаса Крахмал Вода Чеснок Яйцо Соль Майонез

Салат с блинами по этому рецепту можно подать и к повседневному, и к любому праздничному столу. Готовится он очень просто, а получается не только сытный, но и очень вкусный. Непременно попробуйте!

30 мин

–

4.3

–

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Фасоль стручковая Чеснок Яйцо вареное Майонез Соль Перец черный молотый

Зелёная фасоль — это не только вкусный, но ещё и очень полезный продукт. Предлагаю приготовить салат из зелёной фасоли с яйцами.

20 мин

5.0

Салат "Министерский" с блинчиками

Свинина Соленые огурцы Синий лук Вода Уксус 9% Майонез Крахмал Куриные яйца Соль Перец Специи

Приготовим сытный и питательный салат "Министерский" с блинчиками, мясом, маринованным луком и солеными огурцами. Результат просто невероятный, блюдо подойдет для праздника, гости оценят!

30 мин

–

5.0

149

Овощной салат с яичными блинчиками

Капуста белокочанная Кукуруза консервированная Йогурт натуральный Зелень Паприка молотая Горчица зерновая Лимонный сок Яйца Лук репчатый Перец сладкий Помидоры

Любите салаты и готовы ими питаться каждый день? Добавьте к овощам поджаренный яичный блинчик – и ваш салат не только станет питательнее, но и заиграет новыми красками!

20 мин

–

5.0

–