Салат из сырой моркови
Сегодня поделюсь с вами простым и доступным рецептом, как приготовить салат из сырой моркови. Готовится салат за считанные минуты, а подать его можно как к обычному ужину, так и к праздничному столу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 2 штуки
- Чеснок 2-4 зубчиков
- Сыр твердый 70 грамм
- Майонез 2 ст. ложки
Калорийность
162 ккал
Калорийность
14 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Свежую очищенную морковь натрите на мелкой терке.
Шаг 3
Твердый сыр натрите на такой же терке.
Шаг 4
Смешайте морковь с сыром, добавьте чеснок и майонез. Соль я не добавляю, поскольку сыр и майонез достаточно соленые.
Шаг 5
Перемешайте салат и дайте ему немного постоять, чтобы проявился вкус и аромат чеснока.
Оценить рецепт
4.6
19
Елена Скабелина
24.10.2019 06:07
Морковь полезна именно в свежем виде, а майонез содержит масло для усвоения витамина А. В чесноке есть вещества полезные для сердца, иммунитета и кровообращения, а мужчинам еще и для потенции! Сыр содержит кальций,который важен для предотвращения остеопороза, так что ооочень полезный салат!
Елена Скабелина
24.10.2019 06:00
Я такой готовлю на каждый праздник, идет на ура! Майонез сама делаю, всегда вкусно!
Похожие рецепты
Салат из свежей морковки
Морковь
Сметана
Мед натуральный
Грецкие орехи
Легкий салат на завтрак или на полдник, заправленный натуральным медом и сметаной.
Салат со свежей морковью
Капуста белокочанная
Свекла
Морковь
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Соль
Морковь очень полезна для организма, так как в ней содержится очень много каротина и других жизненно важных витаминов. Очень важно, чтобы морковь в салате была сырой, а не термически обработанной.
Морковный салат
Семечки подсолнуха
Подсолнечное масло
Морковь
Апельсин
Морковка в салатах зачастую используется в отварном виде, хотя в сыром овоще содержится больше полезных веществ. Предлагаю рецепт, как приготовить морковный салат, где овощ именно в сыром виде.
Салат из моркови с чесноком
Сметана
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Рецепт приготовления салата из сырой моркови, чеснока и сметаны.
Салат из тёртой моркови
Оливковое масло
Морковь
Соль
Молотый черный перец
Лимон
Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови!
Салат из моркови с яблоками
Морковь
Сахар
Растительное масло
Лимонный сок
Яблоко
Зелень петрушки
Соль
Рецепт приготовления салата из тертой сырой моркови, яблока, сахара и растительного масла.
Салат из свежей моркови и свеклы
Свекла
Морковь
Уксус
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Петрушка
Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
Салат "Мимоза" с сырой морковью
Сыр
Консервированная рыба
Яйцо
Морковь
Луковица
Соль и майонез
Когда нет времени на длительную варку овощей, а хочется сделать вкусный и сытный салатик, воспользуйтесь этой идеей. Рассказываю, как приготовить салат "Мимоза" с сырой морковью и без картофеля.
Салат из морковки и сыра
Сыр твердый
Майонез
Чеснок
Морковь
Соль
Перец молотый черный
Этот салат имеет яркие и вкус, и цвет! Цвет — благодаря морковке, а вкус у него сырно-чесночный. Процесс приготовления салата очень прост, достаточно иметь под рукой крупную терку. Смотрите рецепт!
Морковный салат с красным луком и зеленью
Масло оливковое
Сок лимона
Укроп
Петрушка
Сироп топинамбура
Горчица
Морковь
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Готовим простой, но очень вкусный салат из моркови с зеленью и красным луком. Он получается сочный, пикантный и очень вкусный! Салат подойдет для повседневного меню.