Салат из свеклы и персиков
Легкий, вкусный и полезный салат из свеклы для приверженцев правильного питания. Готовится на скорую руку, а получается очень интересным. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 100 Грамм
- Персики консервированные 80 Грамм
- Сыр творожный 50 Грамм
- Сыр с голубой плесенью 20 Грамм
- Шпинат 30 Грамм
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Перец розовый 1 Щепотка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите до готовности, остудите и почистите от кожуры. Готовность всегда проверяйте ножом с длинным и тонким лезвием. Промойте и обсушите шпинат.](https://img.povar.ru/mobile/10/e5/21/59/salat_iz_svekli_i_persikov-774653.jpg)
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите до готовности, остудите и почистите от кожуры. Готовность всегда проверяйте ножом с длинным и тонким лезвием. Промойте и обсушите шпинат.
Шаг 2
![Если листья шпината крупные, нарежьте их, выложите на плоскую тарелку.](https://img.povar.ru/mobile/66/4d/a4/68/salat_iz_svekli_i_persikov-774654.jpg)
Если листья шпината крупные, нарежьте их, выложите на плоскую тарелку.
Шаг 3
![Персики и свеклу нарежьте небольшими ломтиками, выложите на шпинат.](https://img.povar.ru/mobile/97/11/9b/13/salat_iz_svekli_i_persikov-774655.jpg)
Персики и свеклу нарежьте небольшими ломтиками, выложите на шпинат.
Шаг 4
![Разложите кусочками творожный сыр, поломайте сыр с голубой плесенью, посыпьте им салат. Сбрызните все ингредиенты оливковым маслом первого отжима, посыпьте розовым перцем.](https://img.povar.ru/mobile/e2/c2/e5/b8/salat_iz_svekli_i_persikov-774656.jpg)
Разложите кусочками творожный сыр, поломайте сыр с голубой плесенью, посыпьте им салат. Сбрызните все ингредиенты оливковым маслом первого отжима, посыпьте розовым перцем.
Шаг 5
![Салат из свеклы и персиков потов! Подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/61/19/3b/b3/salat_iz_svekli_i_persikov-774657.jpg)
Салат из свеклы и персиков потов! Подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с морской капустой и свеклой](https://img.povar.ru/mobile/74/29/00/9f/salat_s_morskoi_kapustoi_i_svekloi-662133.jpg)
![Теплый салат со свеклой и запеченной тыквой.](https://img.povar.ru/mobile/a7/3b/1c/a0/teplii_salat_so_svekloi_i_zapechennoi_tikvoi-511863.jpg)
![Винегрет](https://img.povar.ru/mobile/d2/a8/07/04/vinegret-367486.jpg)