Салат из цветной капусты "Деликатесный"
1 ч. 10 мин
6

Салат из цветной капусты "Деликатесный"

Для любителей цветной капусты предлагаю замечательный рецепт салата на зиму. Нежные соцветия капусты в томатном соусе с болгарским перцем и чесноком. Очень вкусно и полезно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 800 грамм
  • Помидоры 400 грамм
  • Перец болгарский 150 грамм
  • Чеснок 4 зубчика
  • Масло подсолнечное 60 мл
  • Уксус 9% 2 ст. ложки
  • Соль 2 ч. ложки
  • Сахар 3-4 ст. ложек

Калорийность

80 ккал

Калорийность

0 г

Белки

5 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Цветную капусту разберите на соцветия и выложите в кастрюлю. Залейте водой.

Шаг 3

Доведите до кипения и варите 10 минут.

Шаг 4

Помидоры помойте, нарежьте, удаляя место крепления плодоножки.

Шаг 5

Пропустите помидоры через мясорубку.

Шаг 6

Всыпьте соль и сахар.

Шаг 7

Налейте растительное масло.

Шаг 8

Болгарский перец очистите, помойте, нарежьте и выложите в кастрюлю с томатом.

Шаг 9

Добавьте нарезанный чеснок.

Шаг 10

Выложите цветную капусту. Накройте кастрюлю крышкой и варите салат 10 минут. В конце добавьте 9% уксус и перемешайте. Обязательно попробуйте и откорректируйте вкус на сахар.

Шаг 11

Горячий салат разложите в стерилизованные баночки.

Шаг 12

Банки закатайте крышками, переверните верх дном, укутайте одеялом и держите до полного остывания банок. Храните в прохладном месте.

Видео рецепт "Салат из цветной капусты "Деликатесный""

Видео рецепт Салат из цветной капусты
Оценить рецепт
4.6 5

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты
Цветная капуста Болгарский перец красный Нут консервированный Оливковое масло Каперсы Лимонный сок Красный винный уксус Петрушка Соль Красный репчатый лук Черный молотый перец Перец чили молотый Болгарский перец желтый
Хочу предложить вам рецепт салата из цветной капусты. Благодаря своему нейтральному вкусу она хорошо сочетается и с зеленью, и с бобовыми, и с другими овощами.
30 мин
4.6
Деликатесный салат
Горбуша Цветная капуста Заправка салатная Зеленый горошек Майонез Картофель Морковь Огурцы Помидоры Соль и перец черный молотый
Рецепт приготовления салата из морепродуктов и овощей под майонезом. Деликатесный салат будет отличной закуской на праздничном столе!
30 мин
3.5
Овощное рагу с цветной капустой
Масло растительное Томатная паста Соль Цветная капуста Брокколи Лук репчатый Кабачок Баклажан Помидор Перец черный молотый
Вкусное и полезное овощное блюдо. Для тех, кто постится или худеет - идеальный вариант на обед.
30 мин
5.0
55
Простой овощной салат
Нут консервированный Мята свежая Масло растительное Чеснок Бальзамический уксус Сушеные травы Фенхель сушеный Баклажан Цукини Лук красный Соль, перец
Хочу показать вам, как приготовить простой овощной салат на основе баклажанов, цуккини и нута. Овощи будем запекать, они получатся очень ароматными. А заправим салат бальзамиком с оливковым маслом.
40 мин
5.0
×