15 мин

Салат "Дачный" из свежих овощей

Летом, отдыхая на даче, постоянно готовлю этот салат. Все ингредиенты срываю прямо с грядки. Вкуснее любых диковинных деликатесов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 штука
Огурцы 4 штуки
Помидоры 3 штуки
Сметана По вкусу
Соль, перец По вкусу

Калорийность

21 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Чистим и моем овощи.

Шаг 2

Лук и огурцы нарезаем тонкими кольцами, помидоры - небольшими кусочками.

Шаг 3

Заправляем сметаной, солим и перчим.

Шаг 4

Перемешиваем. Салат готов!

Оценить рецепт

3.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из свежих овощей с майонезом

Помидоры черри Огурец Листья салата Твёрдый сыр Майонез Лимонный сок Листья базилика Шпинат Соль

Я люблю красиво украшать блюда. Особенно салаты. Салат из свежих овощей можно очень оригинально украсить обычным майонезом.

15 мин

–

3.7

139

Салат из кальмаров с овощами

Капуста пекинская Кальмары Оливковое масло Сок лимона Помидор Огурец Пучок укропа Соль, зерна граната

Вкусный, легкий и полезный салат. Оригинальные ингредиенты придают ему особый шик и пикантность. Да и смотрится на столе он довольно красиво.

30 мин

–

4.4

Салат с пастой и овощами

Итальянская заправка для салата Спиральные макароны Огурец Сыр Пармезан Стебель сельдерея Помидор

Рецепт приготовления салата с цветными макаронами, морковью, сельдереем, болгарским перцем, огурцом, помидорами, луком и сыром пармезан.

1 ч. 30 мин

–

5.0

–

Салат со стейком и овощами

Майонез Зеленый салат Перцы чипотле в соусе Адобо Оливковое масло Мед Вустерширский соус Орегано Огурец Помидор Красный лук Говяжий стейк

Рецепт приготовления салата с жареным на гриле говяжьим стейком в медовом маринаде, перцами чипотл, майонезом, зеленым салатом, помидорами, огурцом и луком.

2 ч. 5 мин

–

4.3

–

Теплый салат с манго и овощами

Баранина Соус соевый Масло сливочное Масло растительное Сахар Лимонный сок Манго Лук Перец сладкий Кабачок Креветки замороженные Соль, перец

Теплый салат с манго и овощами - это палочка-выручалочка, когда надо приготовить что-то очень быстро и вкусно. Рекомендую ознакомиться с оригинальной кулинарной техникой и улучшить свои навыки :)

45 мин

–

4.1

113

Закуска из курицы и свежих овощей

Куриная грудка Кинза свежая Коричневый сахар Сок лайма или лимона Арахисовое масло Вода Соевый соус Лук (мелко нарезанный) Паста карри Имбирь (мелко нарезанный) Чеснок Листья салата Морковь Перец болгарский Огурец Соль, перец

Закуска из курицы и свежих овощей - это очень вкусная, красочная, легкая и свежая закуска, которая как ничто другое хорошо сопровождает легкие застолья в приятной компании.

1 ч. 30 мин

–

4.6

–

Паста со свежими овощами

Помидоры Макароны Оливковое масло Чеснок Базилик свежий Соль, черный перец, красный перец

Быстро, сочно, свежо - пожалуй, так можно охарактеризовать это итальянское блюдо. Паста со свежими овощами особенно хороша летом, когда достать действительно вкусные овощи несложно.

20 мин

4.7

121

Салат из свинины и овощей

Свинина Майонез Картофель Лук Болгарский перец Помидор Яйцо Соль, перец

Салат из свинины и овощей - отличный питательный салатик, подходит как для праздничного стола, так и для обычного обеда. Все ингредиенты обычно есть под рукой. Нужно только их нарезать и смешать.

1 ч. 25 мин

–

4.6

130

Салат "Оливье" со свежим огурцом

Говядина Майонез домашний Сметана 15% Картофель Морковь Огурцы свежие Яйца Пучок зеленого лука Соль Перец черный молотый Банка консервированного горошка

Я готовлю это блюдо - одно из самых любимых для многих членов нашей большой семьи - разными способами, но сегодня хочу поделиться с вами рецептом салата "Оливье" со свежим огурцом. Попробуйте!

4 ч.

–

4.5

–