Салат из свежих овощей с майонезом
15 мин
количество порций 3

Салат из свежих овощей с майонезом

Я люблю красиво украшать блюда. Особенно салаты. Салат из свежих овощей можно очень оригинально украсить обычным майонезом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1-2 Штук
    В зависимости от размера.
  • Помидоры черри 200 Грамм
  • Листья базилика 50 Грамм
  • Шпинат 50 Грамм
  • Листья салата 100 Грамм
    Возьмите и тёмный и зелёный салат.
  • Твёрдый сыр 100 Грамм
  • Майонез 100 Миллилитров
  • Лимонный сок 3 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

139 ккал

Калорийность

13 г

Белки

4 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Салат из свежих овощей с майонезом готовится очень просто.
1. Помойте все овощи.
2. Огурец нарежьте полукольцами, помидоры Черри разделите напополам.
3. Листья базилика и шпината нарвите.
4. Салат нарвите мелко.
5. Смешайте все ингредиенты. Полейте лимонным соком, посолите, перемешайте ещё раз.
6. Натрите сыр на крупной тёрке и посыпьте им салат.
7. Сверху линиями вылейте майонез.
Вот и получился салат из свежих овощей с майонезом.
Лёгкий и простой салат поможет вам сохранить фигуру, только используйте майонез с маленьким процентом жирности. А овощи можете разнообразить на ваш вкус. Например, добавить пекинской капусты или красного лука. Тоже очень здорово получается. Салат из свежих овощей с майонезом понравится каждому! Приятного аппетита.

Видео рецепт "Салат из свежих овощей с майонезом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из свежих овощей с майонезом
Оценить рецепт
3.7 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×