Рулетики из лаваша (ланч бокс)

Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш 1 штука
Вареная или обжаренная куриная грудка 300 грамм
Сливочный или творожный сыр 100 грамм
Горчица 1 ч. ложка
Листья салата 4-6 штук
Огурец 1 штука
Колбаса 100 грамм
Соль 1 по вкусу
Перец 1 по вкусу
Сушеный чеснок 1 по вкусу

Количество порций

Шаг 1

1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.

Шаг 2

2. Затем лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.

Шаг 3

3. Далее выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.

Шаг 4

4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции. Приятного аппетита!