Рулетики из лаваша (ланч бокс)

Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш 1 Штука
Вареная или обжаренная куриная грудка 300 Грамм
Сливочный или творожный сыр 100 Грамм
Горчица 1 Чайная ложка
Листья салата 4-6 Штук
Огурец 1 Штука
Колбаса 100 Грамм
Соль 1 По вкусу
Перец 1 По вкусу
Сушеный чеснок 1 По вкусу

Количество порций

Шаг 1

1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.

Шаг 2

2. Затем лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.

Шаг 3

3. Далее выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.

Шаг 4

4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции. Приятного аппетита!