Рулет из свинины с овощами
Рулет из свинины с овощами можно готовить не только на ужин в будний день, но и на праздничный стол. Он получается очень сытным, поэтому гарнир готовить не нужно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 350 Грамм
- Соль 4 Щепотки
- Перец черный молотый 4 Щепотки
-
Овощи
40 Грамм
любые
Количество порций
Калорийность
235 ккал
Калорийность
22 г
Белки
9 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вымойте мясо, разрежьте его так, как на фото.
Шаг 3
Посолите его и поперчите.
Шаг 4
Выложите сверху овощи.
Шаг 5
Скрутите мясо в рулет. Хорошо его скрепите зубочистками.
Шаг 6
Посолите и поперчите рулет сверху.
Шаг 7
Переложите рулет в форму для выпекания.
Шаг 8
Отправьте его в разогретую до 190 градусов духовку на 60 минут.
Шаг 9
Рулет из свинины с овощами готов! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рулет из свинины с овощами"
Оценить рецепт
3.0
2
