Рулет из лаваша с овощами
Основой в этом чудесном блюде является тонкий лаваша. В сочетании с овощной начинкой из помидоров, огурцов и сыра - получается очень вкусно! К тому же приготовить такой рулет совсем не сложно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш тонкий 2 Штуки
-
Яйца вареные
2 Штуки
в крутую - Майонез 200 Грамм
- Сыр твердый 150 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Огурцы 2 Штуки
Количество порций
Калорийность
218 ккал
Калорийность
21 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
![Разложите лаваш на столе, смажьте его половиной майонеза.](https://img.povar.ru/mobile/ea/d3/46/fc/rulet_iz_lavasha_s_ovoshami-117834.jpg)
Разложите лаваш на столе, смажьте его половиной майонеза.
Шаг 2
![На лаваш выкладываем измельченные вареные яйца и мелко порезанные огурцы. Сверху накрываем вторым листом лаваша.](https://img.povar.ru/mobile/a0/88/ec/ff/rulet_iz_lavasha_s_ovoshami-117835.jpg)
На лаваш выкладываем измельченные вареные яйца и мелко порезанные огурцы. Сверху накрываем вторым листом лаваша.
Шаг 3
![Промазываем второй слой оставшимся майонезом, посыпаем натертым на терке сыром и мелко порезанными помидорами.](https://img.povar.ru/mobile/e4/26/63/25/rulet_iz_lavasha_s_ovoshami-117837.jpg)
Промазываем второй слой оставшимся майонезом, посыпаем натертым на терке сыром и мелко порезанными помидорами.
Шаг 4
![Скручиваем лаваш в длинный рулет, кладем его в целлофановый кулек. Отправляем в холодильник на 30-40 минут.](https://img.povar.ru/mobile/74/48/c7/49/rulet_iz_lavasha_s_ovoshami-117839.jpg)
Скручиваем лаваш в длинный рулет, кладем его в целлофановый кулек. Отправляем в холодильник на 30-40 минут.
Шаг 5
![Через пол часа вынимаем рулетик из холодильника и режем на порционные кусочки. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/a7/7d/8f/07/rulet_iz_lavasha_s_ovoshami-117841.jpg)
Через пол часа вынимаем рулетик из холодильника и режем на порционные кусочки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Лаваш, запеченный с начинкой из помидор, брынзы и сыра](https://img.povar.ru/mobile/75/18/03/54/lavash_zapechennii_s_nachinkoi_iz_pomidor_brinzi_i_sira-524852.jpg)
![Буррито с грибами на завтрак](https://img.povar.ru/mobile/4c/94/35/45/burrito_s_gribami_na_zavtrak-392597.jpg)
![Рулетики из лаваша с курицей и сыром](https://img.povar.ru/mobile/8a/68/4a/cd/ruletiki_iz_lavasha_s_kuricei_i_sirom-382802.jpg)
![Рулетики из лаваша с красной рыбой](https://img.povar.ru/mobile/f0/01/ef/ec/ruletiki_iz_lavasha_s_krasnoi_riboi-341957.jpg)
![Рулет с семгой и сыром](https://img.povar.ru/mobile/f9/85/b6/48/rulet_s_semgoi_i_sirom-34785.jpg)