Рулет из лаваша с овощами
Основой в этом чудесном блюде является тонкий лаваша. В сочетании с овощной начинкой из помидоров, огурцов и сыра - получается очень вкусно! К тому же приготовить такой рулет совсем не сложно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш тонкий 2 Штуки
-
Яйца вареные
2 Штуки
в крутую - Майонез 200 Грамм
- Сыр твердый 150 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Огурцы 2 Штуки
Количество порций
Калорийность
218 ккал
Калорийность
21 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Разложите лаваш на столе, смажьте его половиной майонеза.
Шаг 2
На лаваш выкладываем измельченные вареные яйца и мелко порезанные огурцы. Сверху накрываем вторым листом лаваша.
Шаг 3
Промазываем второй слой оставшимся майонезом, посыпаем натертым на терке сыром и мелко порезанными помидорами.
Шаг 4
Скручиваем лаваш в длинный рулет, кладем его в целлофановый кулек. Отправляем в холодильник на 30-40 минут.
Шаг 5
Через пол часа вынимаем рулетик из холодильника и режем на порционные кусочки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3
4
