Рулет из лаваша с овощами
45 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Алексей Марчук

Рулет из лаваша с овощами

Основой в этом чудесном блюде является тонкий лаваша. В сочетании с овощной начинкой из помидоров, огурцов и сыра - получается очень вкусно! К тому же приготовить такой рулет совсем не сложно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лаваш тонкий 2 Штуки
  • Яйца вареные 2 Штуки
    в крутую
  • Майонез 200 Грамм
  • Сыр твердый 150 Грамм
  • Помидоры 2 Штуки
  • Огурцы 2 Штуки
Количество порций

Калорийность

218 ккал

Калорийность

21 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Разложите лаваш на столе, смажьте его половиной майонеза.

Разложите лаваш на столе, смажьте его половиной майонеза.

Шаг 2

На лаваш выкладываем измельченные вареные яйца и мелко порезанные огурцы. Сверху накрываем вторым листом лаваша.

На лаваш выкладываем измельченные вареные яйца и мелко порезанные огурцы. Сверху накрываем вторым листом лаваша.

Шаг 3

Промазываем второй слой оставшимся майонезом, посыпаем натертым на терке сыром и мелко порезанными помидорами.

Промазываем второй слой оставшимся майонезом, посыпаем натертым на терке сыром и мелко порезанными помидорами.

Шаг 4

Скручиваем лаваш в длинный рулет, кладем его в целлофановый кулек. Отправляем в холодильник на 30-40 минут.

Скручиваем лаваш в длинный рулет, кладем его в целлофановый кулек. Отправляем в холодильник на 30-40 минут.

Шаг 5

Через пол часа вынимаем рулетик из холодильника и режем на порционные кусочки. Приятного аппетита!

Через пол часа вынимаем рулетик из холодильника и режем на порционные кусочки. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×