Рисовый квас для похудения
Делюсь необычным, но при этом простым рецептом рисового кваса для похудения. Этот напиток поможет справиться с токсинами и шлаками, он бережно и эффективно очищает организм изнутри и помогает худеть!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Вода
2 Литра
я брала примерно 2.5 литра, т.к. люблю более нежный вкус напитка - Рис длиннозернистый 80 Грамм
-
Мед липовый
По вкусу
я добавляю 3-5 ложек -
Имбирь
По вкусу
добавляю одну чайную ложку молотого имбиря -
Лимон
По вкусу
не добавляю
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Рис хорошо промоем, и пусть постоит, залитый чистой водой, примерно полчаса. Вода, в которой рис промывается, должна быть прозрачной.
Шаг 2
2. Отдельно тем временем закипятим два литра воды. В чистую банку выкладываем подготовленный рис, заливаем его кипятком. Пусть стоит в тепле два дня, после чего добавим все специи и оставим постоять рис еще два дня.
Шаг 3
3. Тщательно квас процедим через марлю, желательно даже несколько раз. Затем пусть хорошенько настоится в холодильнике.
Шаг 4
4. И вот наконец-то все готово! Можно пить его утром натощак и после каждого приема пищи. Результаты не заставят себя ждать!