Квас из банановых шкурок
Банановый квас обладает целым набором полезных свойств. Напиток содержит минимум калорий и идеально подходит тем, кто желает похудеть и следит за своей фигурой. Обязательно попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бананы 4 Штуки
- Сметана 1 Ст. ложка
- Сахар 1 Стакан
-
Вода кипяченая
3 Литра
холодная
Количество порций
Шаг 1
Снимаем шкурки с бананов, тщательно их промываем и мелко нарезаем. Кладем в 3-х литровую банку, засыпаем сахаром и заливаем холодной кипяченой водой, добавляем сметану. Перемешиваем.
Шаг 2
Накрываем банку марлей и оставляем на 2 недели в темном прохладном месте.
Шаг 3
Готовый квас процедите и разлейте по бутылкам, храните в холодильнике. Всего хорошего!
Оценить рецепт
4.0,
всего
6