Простая запеканка из тыквы
В чем преимущество этой яркой запеканки? Готовится легко, быстро, получается вкусно и сытно! Тыква, сельдерей, ветчина запекаются в легком облачке из смеси сливок и яиц под румяной сырной корочкой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 300 Грамм
- Сельдерей черешковый 100 Грамм
- Ветчина 100 Грамм
- Сыр 100 Грамм
- Яйцо 2 Штуки
- Сливки 200 Миллилитров
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Мускатный орех 1/2 Чайных ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте продукты. Тыкву вымойте, разрежьте. С помощью ложки выньте мякоть и семена, кожицу очистите. Сельдерей вымойте.
Шаг 2
Тыкву нарежьте кубиками, отварите до полуготовности, откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь. Выложите тыкву в форму для запекания.
Шаг 3
Ветчину и сельдерей мелко нарежьте. Соедините с тыквой, посолите и поперчите. Затем полейте оливковым маслом и перемешайте.
Шаг 4
В отдельной миске взбейте яйца, соедините со сливками, мускатным орехом. Залейте овощи.
Шаг 5
Сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте запекаться в духовку при 180 градусах на 20 минут.
Шаг 6
![Немного остудите. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/48/63/74/86/prostaya_zapekanka_iz_tikvi-532198.jpg)
Немного остудите. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
Похожие рецепты
![Запеканка из тыквы с болгарским перцем](https://img.povar.ru/mobile/ac/16/59/56/zapekanka_iz_tikvi_s_bolgarskim_percem-788688.jpeg)
![Суфле из тыквы](https://img.povar.ru/mobile/6c/06/a5/2e/sufle_iz_tikvi-603932.jpg)
![Запеканка из тыквы и моркови](https://img.povar.ru/mobile/ee/8a/2a/62/zapekanka_iz_tikvi_i_morkovi-585700.jpeg)
![Тыква, запеченная с яйцами](https://img.povar.ru/mobile/04/cc/3f/81/tikva_zapechennaya_s_yaicami-567114.jpg)
![Сладкая тыквенная запеканка](https://img.povar.ru/mobile/58/fc/e6/05/sladkaya_tikvennaya_zapekanka-458114.jpg)
![Запеканка Отжатая тыква](https://img.povar.ru/mobile/69/00/30/c5/zapekanka_otjataya_tikva-446788.jpg)
![Яблочно-тыквенный пудинг](https://img.povar.ru/mobile/67/f2/e1/31/yablochno-tikvennii_puding-282636.jpg)