1 ч.

Пирог с цветной капустой

Хочу предложить простой рецепт пирога с цветной капустой. Блюдо настолько простое, что любой начинающий повар сделает! Вкусное до безобразия! Учитывая, что и калорий немного - для ужина самое оно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цветная капуста 500 грамм можно добавить другие овощи, но примерно на 500 грамм
Сметана 250 грамм
Сыр твердый 100 грамм
Яйца 4 штуки
Масло растительное 1 ст. ложка
Мука 5 ст. ложек
Специи По вкусу

Калорийность

196 ккал

Калорийность

6 г

Белки

15 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Капусту делим на соцветия и бросим в кипяток минут на 10 покипеть. Откинем на дуршлаг и займемся тестом. Взбиваем яйца с солью, затем добавим сметану, муку и специи по вкусу. Перемешаем тщательно.

Шаг 2

2. Выкладываем капусту на дно формы, смазанной маслом. Посыпаем специями, заливаем тестом. Сыр трем на терке и посыпаем. И отправим в духовку на час при 200 градусах.

Шаг 3

3. И вот какой вкусный получаем пирог!

Видео рецепт "Пирог с цветной капустой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.9 16

Похожие рецепты

Пирог с цветной капустой и сыром

Цветная капуста Яйца Красный лук Оливковое масло Черный кунжут Базилик Разрыхлитель Розмарин Молотая куркума Соль и черный перец

Рецепт приготовления пирога с цветной капустой, сыром Пармезан, луком, базиликом и куркумой.

1 ч. 10 мин

–

4.7

136

Пирог с луком и цветной капустой

Цветная капуста Сыр Маскарпоне Сыр "Грюйер" Сыр Пармезан Оливковое масло Трюфельное масло Горчица Черный или белый перец Корочка для пирога Луковица Яйца Мускатный орех

Рецепт приготовления пирога с цветной капустой, сыром Пармезан, сыром Грюйер, Маскарпоне, луком, горчицей и мускатным орехом.

2 ч.

–

5.0

–

Пирог с картофельной корочкой, цветной капустой и сыром

Сливочное масло Чеснок Соль Соль Яйцо Лук Тимьян Средняя цветная капуста Яйца Черный перец и паприка

Нежный овощной пирог с картофелем, луком и цветной капустой – это великолепное диетическое блюдо с минимумом калорий. Более того, пирог не только вкусный, но и полезный.

1 ч.

–

4.0

–

Заливной пирог на кефире без яиц

Цветная капуста Мука Кефир Растительное масло Сыр Сахар Сода Соль Специи

Заливной пирог может быть приготовлен в десертном или закусочном варианте. Я предлагаю сегодня приготовить заливной пирог без яиц с цветной капустой и сыром.

1 ч.

4.5

–

Слоеный пирог с брокколи и цветной капустой

Брокколи Цветная капуста Слоеное тесто Сливки Творожный сыр Сыр твердый Яйцо Соль и специи

Если вы любите готовить максимально разнообразные блюда из овощей, то попробуйте этот простой и очень аппетитный пирог из слоеного теста. В качестве несладкой домашней выпечки — именно то, что нужно!

1 ч. 15 мин

–

4.6

–

Киш с курицей и цветной капустой

Отварная курица Мука Цветная капуста Сливки Холодная вода Сыр твердый Масло сливочное Растительное масло Петрушка Соль Яйцо куриное Лук репчатый

Киш с курицей и цветной капустой — отличная выпечка, которую можно есть с любым первым блюдом вместо хлеба, а также с чаем. Киш относят к открытым пирогам. Нежная песочная основа и сочная начинка.

1 ч. 30 мин

–

5.0

202

Цветной пирог с овощами

Тесто слоеное дрожжевое Брокколи Цветная капуста Фасоль зеленая стручковая Помидоры черри Горошек зеленый замороженный Сливки 20% Сметана Дор Блю Сыр "Эмменталь" Мука пшеничная Соль Мускатный орех тертый Белый перец молотый Яйцо куриное

Цветной пирог с овощами - это очень красочно, позитивно и по-летнему. Классическое блюдо европейской кухни, особенно популярное в южных странах - Италии и Испании. А как оно идет под белое сухое... :)

1 ч.

–

4.9

–