Найти идеальный рецепт


Пикантные котлеты
1 ч.
2

Пикантные котлеты

Рецепт приготовления пикантных котлет из свинины.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 1 штука
  • Чеснок 2 штуки зубчика
  • Оливковое масло 1 ч. ложка
  • Соль 1 штука
  • Чили 3 штуки нарезанный
  • Кинза 1 штука свежая
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Сахар 1 штука
  • Кукурузная мука 1 ч. ложка
  • Зеленый лук 3 штуки мелко нарезанный
  • Мука 1 штука

Калорийность

173 ккал

Калорийность

7 г

Белки

10 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Ингредиенты:

Шаг 2

Смешиваем все ингредиенты кроме свинины и муки.

Шаг 3

Добавляем фарш и перемешиваем с соусом.

Шаг 4

Хорошенько смешиваем.


Шаг 5

Посыпаем мукой поверхность стола. В муку можно добавить немного перца и соли. Лепим мясные котлеты и обволакиваем в муке.

Шаг 6

Отложите котлеты в холодильник примерно на 30 минут.

Шаг 7

Выпекаем или обжариваем котлеты.

Шаг 8

Блюдо готово. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Пикантные котлеты "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Пикантные котлеты
Оценить рецепт
4.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×