Пикантные котлеты
Рецепт приготовления пикантных котлет из свинины.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 1 Штука
-
Чеснок
2 Штуки
зубчика - Оливковое масло 1 Чайная ложка
- Соль 1 Штука
-
Чили
3 Штуки
нарезанный -
Кинза
1 Штука
свежая - Соевый соус 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Штука
- Кукурузная мука 1 Чайная ложка
-
Зеленый лук
3 Штуки
мелко нарезанный - Мука 1 Штука
Количество порций
Калорийность
173 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Ингредиенты:
Шаг 2
Смешиваем все ингредиенты кроме свинины и муки.
Шаг 3
Добавляем фарш и перемешиваем с соусом.
Шаг 4
Хорошенько смешиваем.
Шаг 5
Посыпаем мукой поверхность стола. В муку можно добавить немного перца и соли. Лепим мясные котлеты и обволакиваем в муке.
Шаг 6
Отложите котлеты в холодильник примерно на 30 минут.
Шаг 7
Выпекаем или обжариваем котлеты.
Шаг 8
Блюдо готово. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Пикантные котлеты "
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0,
всего
3
