Печенье из льняной муки
Печенье из льняной муки и моркови получается не только вкусным, но и безусловно полезным. Пользу льна сложно переоценить, ведь он очень помогает тем, кто страдает от расстройств желудочного тракта.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Льняная мука 100 грамм
- Морковь 2-3 штук
- Мед 2 ст. ложки по желанию
Калорийность
118 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
На очень мелкой терке натрите очищенную морковь.
Шаг 2
Перемешайте морковь с льняной мукой. Оставьте массу постоять, чтобы лён впитал в себя морковный сок. По желанию можно добавить несколько ложек меда для сладости.
Шаг 3
Руками формируем плоские печенюшки. Выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем печенье в духовке 30 минут, температура 200 градусов.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Печенье из льняной муки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
12
Эльвира
26.11.2017 09:44
а можно вместо моркови банан использовать?
Гость
20.06.2017 11:29
на удивление простой и вкусный рецепт печенья. я его теперь вместо хлеба делаю) кстати мёд не добавляю
Похожие рецепты
Печенье с семенами льна
Мука пшеничная
Вода
Оливковое масло
Льняные семечки
Соль
Сахар
Разрыхлитель
Делюсь рецептом несладкого печенья с семенами льна. Оно легко готовится, не требует сложных продуктов и получается невероятно вкусным! Хрустящее и солененькое.
Овсяное печенье с льном
Овсяные хлопья
Мука
Сливочное масло
Сахар
Семена льна
Сода
Соль
Яйцо
Если вам по душе не только вкусная выпечка, но и полезная, берите на заметку эту идею, как сделать овсяное печенье с льном. Очень простой процесс и потрясающий результат, который вас точно удивит!
Льняные лепешки
Льняная мука
Вода горячая
Масло растительное
Сушеный орегано
Соль
Сушеный чеснок
Скучаете по бутербродам? Выпечка из льняной муки для многих — настоящее спасение в их новой низкоуглеводной жизни. Не ищите замену любимым с детства вкусам, открывайте новые!
Льняные булочки
Мука пшеничная
Вода
Мука льняная
Масло растительное
Дрожжи сухие
Сахар
Кунжут
Подсолнечные семечки
Льняные семечки
Соль
Делюсь рецептом льняных булочек. Я стараюсь активно добавлять в свой рацион семена льна, ведь это один из самых доступных источников омега-3.
Кексы из льняной муки
Льняная мука
Овсяная мука
Молоко
Сахар
Какао
Разрыхлитель теста
Яйцо
Апельсин
Полезная и очень вкусная выпечка к чаю на основе льняной муки. Если вам по определенным причинам нельзя употреблять пшеничную муку, то этот рецепт точно для вас!
Гречневое печенье с семенами льна
Гречневая мука
Сливочное масло
Мед
Лимонный сок
Лен
Яйцо
Соль
Ванильный экстракт
Гречневое печенье будет полезным и приятным дополнением к чашечке молока или чая. В рецепте только натуральные продукты, поэтому такое печенье можно смело предложить детям.
Панкейки из льняной муки
Сметана
Мука льняная
Масло топленое
Сода
Яйца куриные
Соль
Панкейки — мучные изделия выпекаемые на сковороде. Традиционное блюдо Северной Америки которе готовят на завтрак. Сегодня предлагаю приготовить диетический вариант из льняной муки. Полезно и вкусно!
Печенье "Пчёлка"
Мука пшеничная
Мед
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель для теста
Яйца
Грецкий орех
Хотите порадовать сладкоежку? Испеките печенье "Пчёлка". Готовится печенье очень быстро и из доступных продуктов. Вкус придётся по душе многим. Делюсь простым рецептом!
Льняные кексы
Молоко
Овсяная мука
Льняная мука
Сахар
Разрыхлитель для теста
Изюм
Яйца
Кардамон
Если по каким-то причинам вам нельзя выпечку из пшеничной муки, это не повод отказывать себе в удовольствии. Приготовьте кексы из льняной муки. Делюсь отличным рецептом!
Кето-булочки
Кефир
Льняная мука
Сыр
Оливковое масло
Яблочный уксус
Кунжут
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Кето-булочки для правильного питания и для тех, кто считает калории или борется с лишним весом. При этом готовятся они очень легко из самых доступных ингредиентов.
Оладьи из льняной муки
Мука льняная
Сметана
Мука цельнозерновая
Сахар
Арахис
Масло подсолнечное
Яйцо
Сода
Любители полезной выпечки, как правило, не включают в свое меню оладьи. Но данный рецепт, заслуживает особого внимания. Приготовим оладьи на основе льняной и цельнозерновой муки.
Льняная лепёшка без пшеничной муки в микроволновке
Вода
Льняная мука
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Попробуйте приготовить эти безглютеновые и низкоуглеводные лепешки из льняного семени с высоким содержанием клетчатки, белка и омега-3 жирных кислот. Готовятся буквально за 3 минуты. Вкусно и полезно!