Печенье из фруктов, орехов и семечек
40 мин
количество порций 5-6
Автор рецепта — Владимир Братиков

Печенье из фруктов, орехов и семечек

Интересный рецепт вкусного и полезного печенья. Ароматное, питательное и сытное печенье — лакомство для всей семьи, особенно для тех, кто стремится питаться правильно. Готовим легко, просто и вкусно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 3-4 Штук
  • Сухофрукты 1 Стакан
  • Овсяные хлопья 1 Стакан
  • Кокосовая стружка 3/4 Стакана
  • Черный шоколад 1/2 Стакана
    кусочками
  • Тыквенные семечки 1/4 Стакана
  • Миндальная мука 1/4 Стакана
  • Миндаль 1/4 Стакана
    очищенный
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
  • Ванильный экстракт 1 Чайная ложка
  • Корица 1-2 Щепоток
    по вкусу

Шаг 1

В большую миску выкладываем бананы и делаем из них пюре. Затем добавляем ванильный экстракт, растительное масло и хорошо перемешиваем.

В большую миску выкладываем бананы и делаем из них пюре. Затем добавляем ванильный экстракт, растительное масло и хорошо перемешиваем.

Шаг 2

Сухофрукты порубим мелко. У меня это сушеная клюква, вишня и курага. Добавляем их в миску к банановому пюре и перемешиваем.

Сухофрукты порубим мелко. У меня это сушеная клюква, вишня и курага. Добавляем их в миску к банановому пюре и перемешиваем.

Шаг 3

Очищенный миндаль нарезаем небольшими кусочками и отправляем в миску.

Очищенный миндаль нарезаем небольшими кусочками и отправляем в миску.

Шаг 4

Если у вас нет миндальной муки, то ее очень легко приготовить самим. Миндаль отправляем в чашу блендера и измельчаем в муку.

Если у вас нет миндальной муки, то ее очень легко приготовить самим. Миндаль отправляем в чашу блендера и измельчаем в муку.

Шаг 5

Также отправляем в миску овсяные хлопья, кусочки шоколада, семечки тыквы, корицу и кокосовую стружку. Все хорошо перемешиваем.

Также отправляем в миску овсяные хлопья, кусочки шоколада, семечки тыквы, корицу и кокосовую стружку. Все хорошо перемешиваем.

Шаг 6

Затем формируем небольшие печенья и выкладываем его на противень с бумагой для выпечки. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Затем формируем небольшие печенья и выкладываем его на противень с бумагой для выпечки. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Шаг 7

Дайте немного остыть готовому печенью и подавайте его к столу.

Дайте немного остыть готовому печенью и подавайте его к столу.

Похожий видео рецепт "Печенье из фруктов, орехов и семечек"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×