Паста из цукини

10 мин

4

Ира Cамохина

Паста из цукини

Вы сможете порадовать свою семью полезной, диететической, вегетарианской и чудесной пастой из цукини, приготовив ее всего за 10 минут. А заодно и порция витаминов и хорошего настроения не помешает!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидоры 3 штуки
Цукини 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Масло сливочное 2 ст. ложки
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль, перец По вкусу

Калорийность

63 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Используя нож для чистки овощей, нарежьте цукини на тонкие слайсы.

1. Используя нож для чистки овощей, нарежьте цукини на тонкие слайсы.

Шаг 2

2. На сковороде разогрейте два вида масла и добавьте чеснок, измельченный с помощью пресса.

2. На сковороде разогрейте два вида масла и добавьте чеснок, измельченный с помощью пресса.

Шаг 3

3. Когда чеснок обжарится, отправьте к нему слайсы цукини. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.

3. Когда чеснок обжарится, отправьте к нему слайсы цукини. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.

Шаг 4

4. Тем временем нарежьте помидоры кубиком и отправьте к слайсам цукини.

4. Тем временем нарежьте помидоры кубиком и отправьте к слайсам цукини.

Шаг 5

5. Посыпьте овощи тертым пармезаном, выключите огонь и накройте крышкой.

5. Посыпьте овощи тертым пармезаном, выключите огонь и накройте крышкой.

Шаг 6

6. Как только пармезан расплавится, подавайте пасту из цукини к столу.

6. Как только пармезан расплавится, подавайте пасту из цукини к столу.

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Паста с цукини

Цукини Паста (спагетти) Масло оливковое Чеснок Паприка (хлопья) Лимонный сок Сыр твердый (Пармезан) Соль Перец

Есть в моем запасе хороших рецептов простой рецепт приготовления пасты с цукини. В нем, вроде, ничего сверхъестественного, но выходит блюдо невероятно вкусным! Нужен цукини и пачка пасты - все!

30 мин

3.6

–

Паста из цукини с курицей

Сливочное масло Чеснок Огурец Цукини Авокадо Лимон Куриное филе Оливковое масло Базилик (листья)

Ну кто не любит пасту, но есть ее каждый день, если вы следите за весом, это не лучшая идея. Есть здоровая альтернатива, как приготовить пасту из цукини с курицей.

20 мин

5.0

–

Паста с цукини и грибами

Паста Шампиньоны Сливки Оливковое масло Чеснок Базилик Помидор Цукини Соль Перец черный молотый

Быстро, просто и очень вкусно! Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда нет времени долго стоять у плиты для приготовления сытного обеда или ужина.

30 мин

5.0

103

Паста с цукини и тунцом

Тунец консервированный Паста Оливковое масло Чеснок Лук Цукини Соль Перец черный молотый

Простое, сытное и очень вкусное блюдо на скорую руку. Цукини можно заменить кабачком, но обязательно учитывайте, что он готовится чуть быстрее.

30 мин

5.0

–

Зеленые спагетти из кабачков (цукини) с креветками

Креветки Белое сухое вино Оливковое масло Лимонный сок Зелень укропа или петрушки Чеснок Соль Цукини Перец хлопья

Оригинальное и вкусное блюдо, которое можно приготовить не только к обеду, но и к ужину. Легкое и быстрое в приготовлении, необычное по вкусу…это блюдо точно понравится любителям овощных гарниров.

15 мин

5.0

–

Паста с кабачками

Паста Ветчина Тертый твердый сыр Чеснок Кабачок Яйца Лук

Простой рецепт пасты с кабачками понравится любителям итальянской кухни, у которых на даче - полно кабачков, которые девать некуда. Узнайте, как приготовить пасту с кабачками, и вопрос решится ;)

15 мин

5.0

116

Паста с креветками и цукини

Креветки мороженные Растительное масло Сливочное масло Чеснок Цукини Петрушка Соль Перец Лимонный сок Паста (спагетти, пачка)

Паста с креветками и цукини - изысканное, но быстрое и простое в приготовлении блюдо. Чтобы его приготовить будет достаточно полчаса. Очень советую устроить романтический ужин со свечками и вином!

40 мин

4.1

–

Паста с помидорами и цуккини

Цукини Помидоры Паста фузилли или лингвини Оливковое масло Петрушка Сыр Пармезан Зубчик чеснока Соль и перец

Рецепт приготовления итальянской пасты с запеченными цуккини, помидорами, петрушкой и сыром.

35 мин

4.5

–

Паста с кабачками в сливочном соусе

Спагетти Сливки Сыр Сливочное масло Соль Кабачок

Паста с кабачками в сливочном соусе — это очень вкусное блюдо, которое можно легко и быстро приготовить. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

3.8

118

Паста из кабачков на зиму

Кабачки Вода Сахар Уксус 9% Соль

Сегодня приготовим с вами оригинальную закуску — паста из кабачков на зиму. Паста — это длинная соломка кабачка, которая имеет кисло-сладкий вкус и приятную структуру. Как спагетти, но кабачковые.

50 мин

3.8

21

Спагетти с цукини и беконом

Цукини Спагетти Бекон сырокопченый Сыр твердый Листья свежего базилика Чеснок Соль Масло оливковое Уксус красный винный

Попробовать изысканное блюдо можно не только в ресторане, но и у себя дома. Спагетти с цукини и беконом как раз относится к числу таких блюд, которые можно с легкостью сделать в домашних условиях.

1 ч.

3.0

–

Спагетти с цукини и помидорами

Спагетти Сыр фета Сок лимона Чеснок Помидоры Цукини Соль Масло оливковое Перец черный молотый

Сделать вкусный ужин в итальянском стиле очень просто, особенно с этим рецептом приготовления спагетти с цукини и помидорами. Такое блюдо порадует вас своим сочным вкусом и ярким внешним видом.

25 мин

5.0

119

×