Паста из авокадо
Сытная и полезная, с оригинальным вкусом, паста из авокадо делается очень быстро. Отличное решение для того, чтобы быстро приготовить с ней бутерброды на завтрак или на случай, если нагрянули гости.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Лимонный сок 2-3 Чайных ложек
- Отварное куриное филе 100 Грамм
-
Майонез
1 Ст. ложка
по желанию -
Чеснок
1-2 Зубчиков
по желанию -
Соль
1-2 Щепоток
по вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Ставим отвариваться куриную грудку до готовности. Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку и аккуратно вынимаем мякоть. Очень удобно это делать ложкой.](https://img.povar.ru/mobile/df/cf/fc/ec/pasta_iz_avokado-329621.jpg)
Ставим отвариваться куриную грудку до готовности. Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку и аккуратно вынимаем мякоть. Очень удобно это делать ложкой.
Шаг 2
![Выдавим сок из лимона и сразу же польем мякоть авокадо, чтобы не потемнела.](https://img.povar.ru/mobile/79/f6/69/4c/pasta_iz_avokado-329623.jpg)
Выдавим сок из лимона и сразу же польем мякоть авокадо, чтобы не потемнела.
Шаг 3
![Если вам попался спелый авокадо, мякоть можно легко помять вилкой. Если же авокадо твердоват, можно воспользоваться блендером.](https://img.povar.ru/mobile/53/82/18/f6/pasta_iz_avokado-329624.jpg)
Если вам попался спелый авокадо, мякоть можно легко помять вилкой. Если же авокадо твердоват, можно воспользоваться блендером.
Шаг 4
![Отварное куриное филе мелко-мелко нарезаем.](https://img.povar.ru/mobile/43/ff/0a/27/pasta_iz_avokado-329625.jpg)
Отварное куриное филе мелко-мелко нарезаем.
Шаг 5
![Добавляем к пюре из авокадо нарезанное куриное мясо, майонез. Добавляем пропущенный через чеснокодавку чеснок. Перемешиваем и солим по вкусу.](https://img.povar.ru/mobile/74/f2/07/e6/pasta_iz_avokado-329626.jpg)
Добавляем к пюре из авокадо нарезанное куриное мясо, майонез. Добавляем пропущенный через чеснокодавку чеснок. Перемешиваем и солим по вкусу.
Шаг 6
![Паста из авокадо готова. Для подачи гостям можно использовать оставшиеся корочки от плода, получится оригинально.](https://img.povar.ru/mobile/df/f2/02/db/pasta_iz_avokado-329627.jpg)
Паста из авокадо готова. Для подачи гостям можно использовать оставшиеся корочки от плода, получится оригинально.
Видео рецепт "Паста из авокадо"
![Видео рецепт Паста из авокадо](https://i.ytimg.com/vi/o62cdCRnMWc/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с консервированным тунцом и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/db/bd/35/1d/salat_s_konservirovannim_tuncom_i_avokado-774045.jpg)
![Салат с креветками, авокадо и помидорами](https://img.povar.ru/mobile/fc/21/e1/c5/salat_s_krevetkami_avokado_i_pomidorami-512433.jpg)
![Салат из авокадо и нута](https://img.povar.ru/mobile/4f/8f/c0/6f/salat_iz_avokado_i_nuta-482664.jpg)
![Салат из авокадо с лаймом](https://img.povar.ru/mobile/e7/99/7b/39/salat_iz_avokado_s_laimom-376887.jpg)
![Салат из авокадо и креветок](https://img.povar.ru/mobile/1b/03/d8/a2/salat_iz_avokado_i_krevetok-307211.jpg)
![Вегетарианский салат с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/f9/0c/17/86/vegetarianskii_salat_s_avokado-187081.jpg)
![Салат в авокадо с креветками](https://img.povar.ru/mobile/31/2e/9f/c9/salat_v_avokado_s_krevetkami-183981.jpg)