Овсяная каша по-шведски
Хочу поделиться рецептом овсянки по-шведски. Весь секрет в том, чтобы готовую кашу залить холодным молоком. Такая овсянка получается очень нежной и кремовой по консистенции.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсянка 60 грамм
- Вода 320 мл
- Молоко 100-150 мл
- Соль 1 щепотка
- Сахар 1-2 ст. ложек опционально
- Голубика По вкусу
- Грецкие орехи По вкусу
Калорийность
76 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В кастрюлю соедините воду, овсяные хлопья, щепотку соли и сахар. Доведите до кипения.
Шаг 3
Убавьте температуру и варите кашу под крышкой, сколько потребуется по инструкции. Я использую овсяные хлопья, которые нужно варить 7 минут.
Шаг 4
Переложите овсяную кашу в тарелку, влейте сверху молоко.
Шаг 5
Добавьте ягоду и крупно порубленные обжаренные орехи.
Шаг 6
Овсяная каша по-шведски готова, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Овсянка с фруктами
Молоко
Банан
Овсянка
Ванильный экстракт
Орехи
Мед или сахар
Соль
Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды.
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Йогурт
Овсяные хлопья
Семена чиа
Банан
Сироп топинабмура
Хочу поделиться простым рецептом ленивой овсянки с йогуртом, которую можно приготовить себе с вечера. Получается не только вкусный, но и полезный вариант для завтрака!
Овсяная каша с жареными яблоками
Сливочное масло
Сливочное масло
Кленовый сироп
Молотая корица
Соль
Яблоко
Рецепт приготовления овсяной каши с яблоками, жаренными в сливочном масле с кленовым сиропом и корицей.
Овсяная каша, запеченная в духовке
Молоко
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Сливочное масло
Корица молотая
Соль
Ванильная эссенция
Имбирь молотый
Мускатный орех
Гвоздика молотая
Яйцо
Овсяная каша, запеченная в духовке - очень простой в приготовлении, но питательный, сытный и полезный завтрак, приготовить который сможет себе любой, даже не самый опытный кулинар.
"Мужская" овсянка
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Бекон
Яйца
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Обычно овсянку на завтрак варим на воде или молоке и подаем к столу с ягодами, медом или вареньем. А ведь для мужчин такой завтрак и не завтрак вовсе. Приготовим "мужскую" овсянку? Необычно и вкусно!
Овсянка из цельного зерна
Вода
Крупа овсяная
Масло кокосовое
Соль
Сахар
Для тех, кто хочет сделать свой рацион здоровее, предлагаю рецепт овсянки из цельного зерна. Она содержит больше пищевых волокон, что полезно для пищеварения.
Ночная овсяная каша
Молоко
Овсяные хлопья
Изюм
Мед
Яблочное пюре
Тертая морковь
Какао
Банан
Корица
Овсяная каша — идеальный вариант завтрака, но еще лучше, когда ее можно приготовить вечером и не тратить время утром! Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить ночную овсяную кашу. Три варианта!
Овсяная каша с мясом
Вода
Говядина вареная
Овсяные хлопья
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль
Перец
Если у вас намечается плодотворный день, значит, завтрак должен быть основательный, питательный и сытный. Сегодня готовим овсяную кашу с мясом — это отличное сочетание, которое наполнит вас энергией!
Овсяная каша с яблоком и корицей
Молоко
Вода
Геркулес
Сливочное масло
Сахар
Корица
Соль
Яблоко
Даже скучную овсяную кашу можно сварить так, что от неё не откажется даже тот, кто её не любит, например, приготовить кашу с яблоком и корицей. С такой кашей любой утро будет добрым!