Овсяная каша с мясом
Если у вас намечается плодотворный день, значит, завтрак должен быть основательный, питательный и сытный. Сегодня готовим овсяную кашу с мясом — это отличное сочетание, которое наполнит вас энергией!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 80 грамм
- Морковь 50 грамм
- Лук 50 грамм
- Говядина вареная 100 грамм
- Вода 170 мл
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
145 ккал
Калорийность
9 г
Белки
6 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Говядину заранее отварите, 2 часа в подсоленной воде. Остудите мясо в бульоне, так оно будет более мягким.
Шаг 2
Сковороду прогрейте, смажьте маслом. Очистите морковь и лук, овощи сполосните и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду.
Шаг 3
Вареную говядину нарежьте небольшими кусочками и добавьте к овощам.
Шаг 4
Поджарьте овощи и мясо 3-4 минуты на небольшом огне.
Шаг 5
Добавьте в сковороду овсяные хлопья, соль, перец по вкусу.
Шаг 6
Залейте все кипятком, перемешайте и готовьте под крышкой 12-15 минут.
Шаг 7
Готовую кашу подавайте к столу сразу.
Шаг 8
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
14
Категории рецепта
Похожие рецепты
Овсяная каша с курицей
Вода
Куриное филе
Овсянка
Лук
Масло растительное
Чеснок
Перец
Сухой чеснок
Паприка хлопьями
Сушеный базилик
Соль
Предлагаю вам приготовить необычный вариант овсяной каши, ведь мы привыкли готовить эту кашу просто на завтрак, с молоком или на воде. Мой рецепт в разы сытнее и вкуснее — овсяная каша с курицей.
Каша для мужиков
Мясо
Рис
Растительное масло
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Морковь
Черный молотый перец
Некоторые мужчины привередливы в еде, как и дети, и угодить им бывает очень сложно, особенно с кашей. Удивите своего мужа, приготовив вкусную и сытную кашу. Поверьте, ваш мужчина будет доволен едой!
"Мужская" овсянка
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Бекон
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Яйца
Обычно овсянку на завтрак варим на воде или молоке и подаем к столу с ягодами, медом или вареньем. А ведь для мужчин такой завтрак и не завтрак вовсе. Приготовим "мужскую" овсянку? Необычно и вкусно!
Каша овсяная томлёная
Молоко топленое
Хлопья овсяные
Сахар тростниковый
Масло сливочное
Соль
Предлагаю вам рецепт очень вкусной томленной овсянки. Она отлично подойдет для завтрака, понравится детям и взрослым. По вкусу напоминает кашу из печи, но готовится быстро и просто.
Полба с мясом
Вода очищенная
Полба
Свиная шейка сыровяленая
Петрушка
Лук репчатый
Соль и перец
Армянская кухня подарила нам рецепт, как приготовить полбу с мясом. Очень вкусный, простой, экономный вариант сытного ужина или обеда. Главное, что не нужно долго стоять у плиты, а продукты доступные.
Котлеты с геркулесом и фаршем
Фарш мясной
Геркулес
Лук репчатый
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Из мясного фарша с добавлением овсяных хлопьев можно приготовить полезные и вкусные котлеты. С геркулесом и фаршем котлеты получаются очень сытными. Берите на заметку рецепт!
Ариса
Вода
Курица
Пшеница круглозерная
Масло сливочное
Соль
Этот традиционный армянский рецепт интересен тем, что в нем мы найдем необычный способ приготовления привычных для нас продуктов. И поверьте мне, это блюдо стоит потраченного на него времени и сил!
Полевая каша
Вода
Утка, мякоть
Сало свиное
Пшеничная крупа
Морковь
Репчатый лук
Яйцо
Укроп
Соль
Специи
Блюда, приготовленные на костре, обладают особенным запахом и вкусом. Поэтому на природе я обязательно делаю какой-нибудь интересный рецепт. Чаще всего это сытное горячее блюдо, такое как это.
Горошница с мясом в мультиварке
Горох
Куриное филе
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец
А вы уже пробовали готовить кашу в мультиварке? Очень рекомендую это сделать, каша получается нежной, густой и не подгорает. В данном рецепте горошница готовится с кусочками курицы и овощами.
Ячневая каша с мясом
Вода тёплая
Свинина
Ячневая крупа
Лук репчатый
Морковь
Специи
Сытная и вкусная ячневая каша понравится вам обязательно. Сперва обжарьте мясо, а потом тушите с добавлением ячневой крупы. Каша будет наваристой и ароматной.
Пшенная каша с мясом
Фарш
Пшено
Растительное масло
Луковица
Соль
Специи
Вода
Спешу поделиться простым вариантом, как приготовить пшенную кашу с мясом в мультиварке. Это отличный рецепт на каждый день, который стоит взять на заметку. Это сытно и полезно. Смотрите и готовьте!