Омлет с тыквой
Отличное блюдо на завтрак - омлет с тыквой. Рецепт очень простой, он не покажется сложным даже начинающим кулинарам. Тыкву можно использовать любого сорта.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 1 Штука
- Яйца 4 Штуки
- Сметана 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Сливочное масло 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
281 ккал
Калорийность
9 г
Белки
26 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
В мисочке смешайте одно яйцо, сметану и соль. Хорошенько взбейте вилочкой.
Шаг 2
Добавьте второе яйцо и взбейте до однородности.
Шаг 3
Кусочки тыквы обжарить на сливочном масле с обеих сторон до золотистости.
Шаг 4
Посыпаем тертым сыром и заливаем яичной массой. Теперь либо готовим на среднем огне под крышкой, либо запекаем в духовке (15 минут при 190 градусах).
Шаг 5
Омлет с тыквой готов.
Оценить рецепт
4.2
19
Комментарии к рецепту
Гость
07.09.2014 18:51
это не тыква, а кабочек
Александр
27.02.2014 10:46
Разве на фото тыква изображена?Больше похоже на кабачок. 