Омлет с тыквой
Отличное блюдо на завтрак - омлет с тыквой. Рецепт очень простой, он не покажется сложным даже начинающим кулинарам. Тыкву можно использовать любого сорта.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 1 штука
- Яйца 4 штуки
- Сметана 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Сливочное масло 50 грамм
Калорийность
281 ккал
Калорийность
9 г
Белки
26 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В мисочке смешайте одно яйцо, сметану и соль. Хорошенько взбейте вилочкой.
Шаг 2
Добавьте второе яйцо и взбейте до однородности.
Шаг 3
Кусочки тыквы обжарить на сливочном масле с обеих сторон до золотистости.
Шаг 4
Посыпаем тертым сыром и заливаем яичной массой. Теперь либо готовим на среднем огне под крышкой, либо запекаем в духовке (15 минут при 190 градусах).
Шаг 5
Омлет с тыквой готов.
Оценить рецепт
4.2
19
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Овсянка с тыквой
Тыква
Молоко
Овсянка
Яйцо
Сахар
Разрыхлитель
Специи
Перед вами идеальное сочетание пользы и вкуса в одном блюде. Для взрослых и детей такой рецепт приготовления овсянки с тыквой станет настоящей находкой.
Тыквенно-картофельные оладьи с вареными яйцами
Картофель
Тыква
Масло растительное
Укроп
Лук
Яйцо
Соль
Перец молотый
Тыква - это моя любовь! Обожаю все, что с ней связано. Скажу честно, данный рецепт - один из самых любимых. Результат превосходит все ожидания!
Омлет со шпинатом
Свежие листья шпината
Сыр фета
Сливочное масло
Свежемолотый перец
Яйца
Зеленый лук
Соль
Предлагаю простой рецепт омлета со шпинатом на завтрак, который готовится легко, выглядит эстетично, а на вкус просто восхитителен. Весьма сытный и очень вкусный завтрак для начала трудового дня.
Необычная каша из тыквы
Тыква
Арахис
Чеснок
Лук
Зеленый лук
Морковь
Чили
Соль
Куриные кубики для бульона
Тыква очень богата на антиоксиданты, поэтому блюда с ее использованием не только вкусные, но и укрепляют иммунитет, что очень важно (особенно холодной осенью). Расскажу, как приготовить кашу с тыквой.
Каша с тыквой для малыша
Молоко
Вода
Рис круглый
Тыква очищенная
Сахар
Сливочное масло
Соль
Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща - тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша!
Тыквенная запеканка на сковороде
Тыква
Кефир
Мука
Сыр
Разрыхлитель теста
Орегано
Яйцо
Растительное масло
Тыквенные семечки
Соль
Перец черный молотый
Рецепт понравится не только поклонникам тыквы, но и всем любителям простых и быстрых рецептов. Запеканка получается нежная, ароматная и очень вкусная! Подойдёт и для завтрака, и для лёгкого перекуса.
Манная каша с тыквой
Молоко
Тыква
Манная крупа
Масло сливочное
Соль, сахар
Полезная тыква с манкой - это прекрасный завтрак как для взрослых, так и для маленьких. Рекомендую рецепт приготовления манной каши с тыквой на все случаи жизни!
Жареная овсянка с яйцом
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Яйцо куриное
Соль
Перец
Простой в приготовлении, сытный и полезный завтрак из овсянки для желающих сбросить или поддерживать свой вес. Берите на заметку рецепт!
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.