Овсянка с тыквой
Если любите овсянку на завтрак, то хочу предложить интересный вариант ее приготовления — вместе с тыквой. Это сладкая десертная каша!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Масло сливочное 15 грамм
- Соль 1 щепотка
- Хлопья овсяные 50 грамм
- Молоко 200 мл
- Вода 200 мл
- Сахар 1 ст. ложка
- Ванильный стручок 1/2 штуки
- Корица молотая 1/2 ч. ложки
Калорийность
105 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву помойте, очистите от кожуры и удалите семечки с мякотью.
Шаг 3
Нарежьте на кубики среднего размера.
Шаг 4
Разогрейте кастрюлю или сотейник с толстым дном, выложите кусочек сливочного масла.
Шаг 5
Добавьте тыкву, сахар, молотую корицу и щепотку соли.
Шаг 6
Обжарьте тыкву 5 минут до румяного цвета.
Шаг 7
После влейте воду, накройте крышкой и варите еще 3-5 минут.
Шаг 8
После влейте молоко, снова доведите до кипения. Всыпьте овсяные хлопья, добавьте стручок ванили.
Шаг 9
Все перемешайте и варите кашу около 10 минут до готовности. После накройте крышкой, снимите с плиты и дайте постоять еще 5-10 минут.
Шаг 10
Овсянка с тыквой готова, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.9
27
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Овсяная каша с тыквой
Молоко
Тыква
Овсяные хлопья
Мед
Сливочное масло
Соль
Ранее я уже пробовала делать тыквенную кашу. Лучше всего она у меня получилась с кукурузной крупой. Но под рукой у меня её в этот раз не оказалась, и я попробовала новый вариант.
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Овсяная гранола с тыквой
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Грецкие орехи
Тыквенное пюре
Паста арахисовая
Семечки тыквенные
Корица молотая
Морская соль
Сухофрукты
Предлагаю вам попробовать тыквенную гранолу. Она получается хрустящей, ароматной и очень вкусной. Ее можно добавить в йогурт, десерты или есть с молоком.
Оладьи из тыквы и овсяных хлопьев
Тыква
Хлопья овсяные
Молоко
Масло растительное
Мука
Яйцо
Соль
Если вы любите оладьи, тогда обязательно сделайте их из тыквы и овсяных хлопьев. Получатся они необычные по вкусу и оригинальные. Готовить их просто и быстро. Для завтрака они будут идеальны.
Овсяное печенье с тыквой без муки
Овсяные хлопья
Сахар
Тыквенное пюре
Подсолнечное масло
Разрыхлитель
Порошок имбиря
Молотая корица
Соль
Яйца
Диетическое и низкокалорийное овсяное печенье с тыквой без муки получается очень вкусным и полезным. Овсянку рекомендуют употреблять как можно чаще все диетологи. Печенье — один из рецептов.
Овсяно-тыквенное печенье
Овес
Мука
Тыквенное пюре
Коричневый сахар
Сахар
Сушеная клюква
Сливочное масло
Разрыхлитель
Экстракт ванили
Сода
Корица
Соль
Яйцо
Одна из интереснейших вариаций овсяного печенья, в которое кладут тыквенное пюре. Благодаря этому печенье будет ароматным, с приятным глазу цветом. Расскажу, как приготовить овсяно-тыквенное печенье.
Котлеты с тыквой и овсяными хлопьями
Фарш
Тыква
Овсяные хлопья
Соль
Лук репчатый
Черный перец
Я люблю добавлять в мясные котлеты овощи. Выходит и сочнее, и экономнее. Вместо хлеба часто кладу овсяные хлопья. Попробуйте и вы такой вариант!
Необычная каша из тыквы
Тыква
Арахис
Чеснок
Лук
Зеленый лук
Морковь
Чили
Соль
Куриные кубики для бульона
Тыква очень богата на антиоксиданты, поэтому блюда с ее использованием не только вкусные, но и укрепляют иммунитет, что очень важно (особенно холодной осенью). Расскажу, как приготовить кашу с тыквой.
Каша с карамелизированной тыквой
Молоко
Пшенка
Сливки
Тыква
Сахар
Сливочное масло
Соль
Рецепт пшенной каши с карамелизированной тыквой. Роскошный вариант для воскресного завтрака! Сладкие кусочки тыквы идеально сочетаются с пшёнкой. Получается настоящее лакомство!
Каша в тыкве в духовке
Тыква целая
Молоко
Рис
Сливочное масло
Ванильный сахар
Айва
Соль
Сахар
Изюм
Моя мама в детстве готовила мне интересное блюдо, которое покорило моё сердце и желудок. И я его захотела повторить, но с небольшими поправками. Получилось ещё вкуснее! Удивите своих близких рецептом.