Омлет с сырой морковью
Паровой омлет с морковь можно без боязни дать деткам или тем, кто соблюдает диету по медицинским соображениям. К тому же, омлет получается очень красивым и вкусным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 150 мл
- Яйцо 4 штуки
- Морковь 1 штука
- Сливочное масло По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
96 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Морковь потрите на крупной терке.
Шаг 2
И протушите на сковороде на сливочном масле.
Шаг 3
Разбейте яйца в миску, посолите.
Шаг 4
И взбейте их в однородную массу при помощи миксера или венчика, добавьте молоко.
Шаг 5
Выложите морковь в чашу пароварки и залейте омлетной массой. Включите таймер на 25-30 минут. Готовый омлетик выложите на тарелку и подайте на стол.
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Омлет с морковью
Яйца
Морковь
Молоко
Масло сливочное
Сыр твердый
Колбаса сервелат
Майонез
Зелень
Соль
Омлет с морковью - замечательное и очень сытное блюдо, которым можно хорошенько подкрепится с утра или вечером. В состав омлета входит, помимо яиц, колбаса, твердый сыр и зелень. Рекомендую!
Корейский омлет
Лук зеленый
Масло растительное
Яйцо куриное
Перец болгарский
Морковь
Соль
Перец
Вкусный, сочный, невероятно интересный вариант приготовления омлета на завтрак в корейском стиле. Отличный вариант для сытного завтрака. Берите на заметку рецепт!
Омлет с овощами по диете Дюкана
Куриное филе
Капуста белокочанная
Цветная капуста
Яйцо
Лук
Морковь
Помидор
Еще один полезный рецепт в копилку тем, кто на диете Дюкана. Такое блюдо можно готовить и просто так, поскольку оно отличается полезностью и хорошими вкусовыми качествами. Готовится без масла.
Домашний омлет с овощами
Шпинат
Сыр
Лук
Помидоры
Яйца
Зеленый лук
Соль и перец
Халапеньо
Самое приятное в приготовлении этого блюда то, что можно использовать любые ингредиенты в качестве дополнения: овощи, мясо, колбасу и прочее. Расскажу, как приготовить домашний омлет с овощами.
Омлет с овощами
Кабачок
Перец красный болгарский
Фасоль стручковая
Сливочное масло
Сыр Пармезан
Яйца
Соль, перец
Нет для меня лучшего завтрака, чем омлет с овощами. Готовится быстро, съедается с удовольствием, желудок с утра пораньше не утяжеляет. Начинаем удачный день правильно!
Салат с курицей, омлетом и корейской морковью
Курица
Майонез
Корейская морковь
Молоко
Лук
Яйца
Шампиньоны
Этот салат с курицей, омлетом и корейской морковью очень сытный, необычный и невероятно вкусный. Для разнообразия рациона всем любителям закусок очень советую обратить внимание на этот рецептик.
Мандирмак
Растительное масло
Луковица
Помидор
Яйцо
Картофель
Соль и перец
Если вы в поиске идеи для завтрака, не проходите мимо. Мандирмак - отличный вариант. Овощи с омлетом и зеленью готовятся быстро, несложно, а результат покорит и взрослых, и детей. Рекомендую!
Морковь с яйцом
Майонез
Чеснок
Морковь
Яйца вареные
Соль
Морковь с яйцом - быстрый в приготовлении салатик, очень простой в плане доступности ингредиентов. Замечательный и полезный - рекомендую попробовать!
Омлет с помидорами и луком
Молоко
Сливочное масло
Помидор
Яйцо
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Иногда кулинария становится искусством. Когда мы не механически варим суп, который уже надоел, а проявляем фантазию, украшаем блюдо и вкладываем душу. Даже обычный рецепт может стать красивым.
Омлет с зеленью и помидорами
Молоко
Масло
Яйца
Помидор
Зелень
Специи
Сыр
Прекрасный сочный омлет на завтрак - залог продуктивного утра и дня! С рецептом омлета с зеленью и помидорами вы приготовите его без особых усилий.
Омлет с молоком и сыром
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Острый перец
Яйцо
Соль
Луковица
На заметку любителям острых блюд предлагаю простой рецепт омлета с молоком и сыром. Его пикантный вкус идеально сочетается с мягкой сырной начинкой.
Омлет с сыром и овощами
Сыр Чеддер
Яйца
Болгарский перец
Шампиньоны
Помидор
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Растительное масло
Омлет с сыром и овощами можете подавать и в обед. Очень вкусно сочетается с рисом, если вы подадите его, как гарнир.