Омлет на пару без пароварки
Если вы предпочитаете готовить еду на пару или просто придерживаетесь правильного питания, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить омлет на пару без пароварки несложно, а получается вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 штуки
- Молоко 100 мл
- Масло сливочное 10 грамм
- Соль По вкусу
Калорийность
138 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яйца посолите и взбейте вилочкой.
Шаг 3
Добавьте молоко и перемешайте.
Шаг 4
Любую подходящую глубокую тарелку или чашку смажьте сливочным маслом и наполните яичной смесью.
Шаг 5
Поставьте емкость с омлетом в кастрюльку и налейте воду, чтобы она доходила до половины чашки. Готовьте омлет на пару под крышкой в течение 10 минут на среднем огне.
Шаг 6
Омлет на пару без пароварки готов.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Омлет на пару без пароварки"
Оценить рецепт
5.0
115
VeronikaN
30.03.2025 13:41
Спасибо за лайфхак 
Похожие рецепты
Омлет на пару в мультиварке
Ветчина
Сыр твердый
Молоко
Масло сливочное
Яйца
Зелень
Специи
Делюсь с вами оригинальным и простым рецептом омлета на пару в мультиварке. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать! Попробуйте такой полезный завтрак!
Омлет с сыром на пару
Сливки
Сыр
Петрушка
Яйца
Соль и перец
Рецепт приготовления омлета с сыром и зеленью в пароварке.
Омлет без молока в микроволновке
Яйца
Сыр
Бекон
Помидор
Болгарский перец
Лук репчатый
Соль, перец
Для тех, кто по утрам особенно спешит, а завтрак надо готовить на большую семью или компанию, есть простой рецепт омлета без молока в микроволновке. Готовится такой омлет в течение пяти минут.
Вегетарианский омлет без яиц
Адыгейский сыр
Растительное масло
Специи
Помидор
Черная соль
Разнообразие вегетарианских блюд способно удивить рядового обывателя. Предлагаю на заметку весьма интересный и очень вкусный, к тому же, довольно простой рецепт вегетарианского омлета без яиц.
Омлет в пароварке
Говядина отварная
Молоко обезжиренное
Яйца
Зелень
Соль
Всем поклонникам здоровой и полезной пищи я бы рекомендовала приобрести пароварку. В ней все блюда сразу становятся диетическими и здоровыми. И этот простой рецепт омлета в пароварке подтверждает это!
