Омлет на пару без пароварки
Если вы предпочитаете готовить еду на пару или просто придерживаетесь правильного питания, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить омлет на пару без пароварки несложно, а получается вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 Штуки
- Молоко 100 Миллилитров
- Масло сливочное 10 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
138 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яйца посолите и взбейте вилочкой.
Шаг 3
Добавьте молоко и перемешайте.
Шаг 4
Любую подходящую глубокую тарелку или чашку смажьте сливочным маслом и наполните яичной смесью.
Шаг 5
Поставьте емкость с омлетом в кастрюльку и налейте воду, чтобы она доходила до половины чашки. Готовьте омлет на пару под крышкой в течение 10 минут на среднем огне.
Шаг 6
Омлет на пару без пароварки готов.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Омлет на пару без пароварки"
Оценить рецепт
4.8,
всего
108
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Белковый омлет на пару
0 мин
Омлет на пару
0 мин
Омлет в духовке без молока
0 мин
Омлет на пару в мультиварке
0 мин
Омлет на пару в микроволновке
0 мин
Омлет с сыром на пару
0 мин
Омлет без молока в микроволновке
0 мин
Омлет в пароварке для детей
0 мин
Вегетарианский омлет без яиц
0 мин
Омлет в пароварке
0 мин
Омлет без молока в мультиварке
0 мин
Испанский омлет