Омлет на пару в мультиварке
Делюсь с вами оригинальным и простым рецептом омлета на пару в мультиварке. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать! Попробуйте такой полезный завтрак!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ветчина 100 Грамм
-
Молоко
По вкусу
для омлета - Сыр твердый 100 Грамм
-
Масло сливочное
По вкусу
для смазывания формочек - Яйца 4 Штуки
- Зелень По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
201 ккал
Калорийность
15 г
Белки
18 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
1. В мультиварку наливаем примерно литр воды. Наверх помещаем специальную насадку для готовки на пару. Затем - формочки, смазанные маслом. Выкладываем в них кубики сыра и ветчины.
Шаг 2
2. Яйца взбиваем с молоком до нужной вам консистенции. Заливаем этой смесью формочки, в режиме "Варка на пару" держим наши формочки 10 минут.
Шаг 3
3. Когда немного остынут, переворачиваем и подаем к столу! Очень вкусно!
Оценить рецепт
4.3
6
