Омлет на пару
Это самое простое и вкусное блюдо из яиц, которое вы приготовите за считанные минуты. Такой омлет получается невероятно нежным и воздушным, поэтому он понравится всем без исключения.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 50 мл
- Яйцо 2 штуки
- Соль По вкусу
Калорийность
126 ккал
Калорийность
10 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Разбиваем яйца в миску и хорошенько взбиваем их, пока масса не станет однородной.
Шаг 2
Теперь вливаем молоко, солим и при желании добавляем специи.
Шаг 3
Переливаем приготовленную смесь в специальную емкость для приготовления пищи на пару и отправляем в пароварку, готовим омлет примерно 15-20 минут.
Шаг 4
Перекладываем омлет в миску и подаем со свежими овощами и зеленью. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.5
17
Похожие рецепты
Омлет с сыром на пару
Яйца
Сыр
Сливки
Петрушка
Соль и перец
Рецепт приготовления омлета с сыром и зеленью в пароварке.
Омлет на пару в мультиварке
Ветчина
Сыр твердый
Яйца
Зелень
Специи
Масло сливочное
Молоко
Делюсь с вами оригинальным и простым рецептом омлета на пару в мультиварке. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать! Попробуйте такой полезный завтрак!
Омлет в пароварке
Говядина отварная
Молоко обезжиренное
Яйца
Зелень
Соль
Всем поклонникам здоровой и полезной пищи я бы рекомендовала приобрести пароварку. В ней все блюда сразу становятся диетическими и здоровыми. И этот простой рецепт омлета в пароварке подтверждает это!
Омлет с куриным филе
Филе
Сыр
Соевый соус
Растительное масло
Яйца
Соль
Ищите свежие идеи для сытного и вкусного завтрака? Тогда попробуйте рецепт приготовления омлета с куриным филе и тертым сыром. Такое блюдо точно не останется без внимания.
