Омлет c овощами

Очень сытное блюдо для завтрака. Зарядит энергией на весь день. Узнайте еще один оригинальный рецепт

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Луковица 1 Штука
Красный сладкий перец 1/2 Штуки
Картофель 1 Штука
Помидоры 1 Штука
Соль, перец 1 Штука

Количество порций

Калорийность

42 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Обжарить порезанный на ломтики картофель, затем добавить к нему лук и сладкий перец. Поверх положить помидоры, порезанные кольцами. Накрыть крышкой. Поставить в духовку на 10-15 мин. Готово. Подавать,украсив зеленью..

Оценить рецепт