Мясо в кефире в духовке
Мясо в кефире в духовке готовят обычно в виде шашлыков. Кефир неплохо маринует мясо. Немного
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 1,5 Килограмма
- Лук 3 Штуки
- Кефир 1,5 Литра
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
43 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
![Мясо помыть и порезать на кусочки.](https://img.povar.ru/mobile/0a/67/25/c4/myaso_v_kefire_v_duhovke-140649.jpg)
Мясо помыть и порезать на кусочки.
Шаг 2
![В большой кастрюле перекладываем мясо луком, солим, перчим.](https://img.povar.ru/mobile/29/d2/ff/91/myaso_v_kefire_v_duhovke-140650.jpg)
В большой кастрюле перекладываем мясо луком, солим, перчим.
Шаг 3
![Мясо залить кефиром и даем мясу помариноваться пять часов.](https://img.povar.ru/mobile/37/77/e8/30/myaso_v_kefire_v_duhovke-140651.jpg)
Мясо залить кефиром и даем мясу помариноваться пять часов.
Шаг 4
![Кусочки мяса выложить на противень и запекать при 200 градусах 20-25 минут до золотистого цвета.](https://img.povar.ru/mobile/6b/98/71/08/myaso_v_kefire_v_duhovke-140652.jpg)
Кусочки мяса выложить на противень и запекать при 200 градусах 20-25 минут до золотистого цвета.
Шаг 5
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/a4/66/6b/84/myaso_v_kefire_v_duhovke-140653.jpg)
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3
41
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Простой салат со свининой](https://img.povar.ru/mobile/74/77/6f/66/prostoi_salat_so_svininoi-310737.jpg)
![Овощи со свининой в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/da/e7/09/12/ovoshi_so_svininoi_v_multivarke-310612.jpg)
![Мясо в молоке в духовке](https://img.povar.ru/mobile/f4/c2/e5/83/myaso_v_moloke_v_duhovke-184888.jpg)
![Печеное мясо в духовке](https://img.povar.ru/mobile/b3/6d/b9/c3/pechenoe_myaso_v_duhovke-184431.jpg)
![Пюре с фаршем в духовке](https://img.povar.ru/mobile/9a/08/ca/a2/piure_s_farshem_v_duhovke-178899.jpg)
![Каре телятины](https://img.povar.ru/mobile/9e/f4/a7/86/kare_telyatini-151169.jpg)
![Салат из ветчины, сыра и грибов](https://img.povar.ru/mobile/77/b7/57/d6/salat_iz_vetchini_sira_i_gribov-6979.jpg)