Мясо в аэрогриле

Захотелось вкусного и сочного кусочка мяса? Тогда воспользуйтесь рецептом, как приготовить мясо в аэрогриле. Если кто еще не пробовал мясо из аэрогриля, то настоятельно рекомендую. Получается вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина 1,6 Килограмма
Луковица 2-3 Штук
Соевый соус 1 Ст. ложка
Уксус 1 Ст. ложка
Майонез 2 Ст. ложки
Соль и специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

108 ккал

Калорийность

8 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вымойте мясо и нарежьте его небольшими кусочками. Поместите мясо в миску и добавьте все специи, в том числе соевый соус, уксус, майонез, измельченный на терке лук. Помните мясо руками, накройте его пленкой или крышкой и отправьте в холодильник на 40-60 минут.

Шаг 2

2. Деревянные шпажки поместите в воду и оставьте там на 20 минут, затем распределите между ними мясо, оставляя между кусочками расстояние шириной в палец.

Шаг 3

3. Достаньте решетку из аэрогриля и выложите на нее шампура.

Шаг 4

4. Предварительно включите аэрогриль на 200 градусов и прогрейте его 10 минут, затем откройте крышку и оставьте так на 3-5 минут. Установите решетку в аэрогриль, чтобы мясо не касалось стенок.