Морс из клюквы без сахара
1 ч.
3

Морс из клюквы без сахара

Предлагаю рецепт диетической версии морса из клюквы. Он готовится без сахара. Морс получается ароматным и очень вкусным, отлично утоляет жажду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клюква 150 грамм
  • Вода 800 мл
  • Заменитель сахара По вкусу

Калорийность

4 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Клюкву помойте, обсушите и переберите.

Шаг 3

Измельчите клюкву блендером.

Шаг 4

Затем протрите через сито.

Шаг 5

Получившийся клюквенный сок уберите в холодильник.

Шаг 6

Оставшийся клюквенный жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и на среднем огне доведите до кипения.

Шаг 7

Добавьте заменитель сахара. Проварите 4-5 минут после закипания.

Шаг 8

Процедите получившийся напиток через мелкое сито. Охладите напиток до комнатной температуры.

Шаг 9

Добавьте клюквенный сок, размешайте.

Шаг 10

Клюквенный морс без сахара готов!

Оценить рецепт
4.9 7

Похожие рецепты

×