Морс из клюквы без сахара
Предлагаю рецепт диетической версии морса из клюквы. Он готовится без сахара. Морс получается ароматным и очень вкусным, отлично утоляет жажду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Клюква 150 грамм
- Вода 800 мл
- Заменитель сахара По вкусу
Калорийность
4 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Клюкву помойте, обсушите и переберите.
Шаг 3

Измельчите клюкву блендером.
Шаг 4

Затем протрите через сито.
Шаг 5

Получившийся клюквенный сок уберите в холодильник.
Шаг 6

Оставшийся клюквенный жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и на среднем огне доведите до кипения.
Шаг 7

Добавьте заменитель сахара. Проварите 4-5 минут после закипания.
Шаг 8

Процедите получившийся напиток через мелкое сито. Охладите напиток до комнатной температуры.
Шаг 9

Добавьте клюквенный сок, размешайте.
Шаг 10

Клюквенный морс без сахара готов!
Оценить рецепт
4.9
7