Найти идеальный рецепт


Морковный салат со сладким перцем
40 мин
4

Морковный салат со сладким перцем

Поскольку весна уже полным ходом стучится в каждый дом, хочется насытить свой рацион свежими и доступными овощами. Предлагаю простой рецепт, как приготовить морковный салат со сладким перцем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 280 грамм
  • Красный сладкий перец 1 штука
  • Лайм 1 штука
  • Кинза 3-4 штук
  • Острый перец 1 штука
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Молотый тмин 1 щепотка
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

114 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Помойте морковь, красный перец и острый. Порежьте красный перец тонкими кусочками, измельчите острый, а морковь порежьте тонкими брусочками, положите все в миску.

Шаг 2

2. Помойте кинзу, измельчите и добавьте к остальным овощам.

Шаг 3

3. Выдавите сок из лайма в небольшую емкость, затем добавьте в нее оливковое масло, соль, перец и тмин, все тщательно перемешайте.

Шаг 4

4. Влейте в салат заправку и аккуратно перемешайте. Дайте настояться салату в течение 20-30 минут.

Шаг 5

5. По истечении времени подавайте полезный и вкусный салат к столу.

Оценить рецепт
4.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат с перцем и сыром
Сыр твердый Морковь по-корейски Болгарский перец Соль и перец Яйцо куриное Петрушка Укроп свежий Майонез
Быстрый и вкусный салат для обеда или ужина из перца и сыра.
15 мин
3.3
155

×