Морковные чипсы
15 мин
4

Морковные чипсы

Чипсы любят все! Их можно готовить из многих овощей и сегодня я расскажу, как приготовить полезные чипсы из моркови. Быстро, просто, практически без масла и без грязной посуды. Знакомьтесь с рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 1 ст. ложка
  • Специи По вкусу
  • Паприка По вкусу
  • Чеснок сушеный 1/2 ч. ложки

Калорийность

153 ккал

Калорийность

1 г

Белки

13 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Морковь почистите и тонко нарежьте, лучше с помощью овощечистки.

Шаг 2

2. Полейте маслом, посыпьте солью и специями.

Шаг 3

3. Выложите ломтики моркови на тарелку.

Шаг 4

4. Отправьте в микроволновку на 3 минуты. Затем переверните.

Шаг 5

5. Отправьте в микроволновку еще на 3 минуты, затем выложите на бумажное полотенце. При подаче посыпьте паприкой. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6 5

Похожие рецепты

Морковные хлебцы
Мука цельнозерновая Сыр тертый Семена льна Семена кунжута Овсяные хлопья Масло растительное Смесь сухих пряных трав Соль Морковь Яйца
Морковные хлебцы — полезный и вкусный перекус, который очень легко приготовить. Рецепт может быть дополнен по вашему желанию другими ингредиентами, тогда получится другой, уникальный вкус.
30 мин
3.0
432
×