Морепродукты в томатном соусе
40 мин
4

Морепродукты в томатном соусе

Не могу представить лучшего обеда для себя, чем морепродукты с пастой или соусом. Блюд с такими ингредиентами много, особенно в средиземноморской кухне. Давайте рассмотрим один из рецептов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки очищенные 300 грамм
  • Помидор 900 грамм
  • Цукини 4 штуки
  • Чеснок 8 зубчиков
  • Мидии 20 штук
  • Соль По вкусу
  • Вино белое сухое 0,25 стакана
  • Оливковое масло "extra virgin" 3 ст. ложки
  • Мидии маленькие 20 штук
  • Перец чили сухой 3/4 ч. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Очистите все мидии, хорошо их поскребите от грязи. Вино с мидиями проварите 2 минуты, убрав неоткрывшиеся ракушки. Затем отварите в вине мелкие мидии. Большую часть моллюсков очистите от ракушек, а несколько оставьте для украшения.

Шаг 2

Цукини промойте и очистите. Сделайте из них спираль или нарежьте тонкими слайсами.

Шаг 3

Помидоры нарежьте небольшими кусочками, а креветки очистите.

Шаг 4

Разогрейте масло в глубокой сковороде. Обжарьте в нём в течение 3-х минут измельчённый чеснок, помешивая.

Шаг 5

В сковороду добавьте перец и половину помидоров. Тушите их, измельчая деревянной лопаткой. Готовьте 4 минуты. Затем влейте вино из-под мидий. Кипятите массу 3 минуты.

Шаг 6

Затем добавьте креветки. Тушите ещё 2 минуты.

Шаг 7

Потом внесите оставшиеся помидоры и очищенные мидии.

Шаг 8

Далее добавьте цукини, перемешайте. И в конце внесите мидии в ракушках. Тушите блюдо до готовности цукини.

Шаг 9

Морепродукты посолите по вкусу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Морепродукты в томатном соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Морепродукты в томатном соусе
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Томатная подлива с креветками
Сок томатный Спагетти Креветки очищенные Масло оливковое Соль Чеснок Орегано сухой Розмарин сухой Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист
Предлагаю приготовить постную, но очень вкусную подливу на итальянский манер — томатную с креветками. Креветки - бескровные и потому употреблять их в пищу можно и во время поста.
1 ч.
5.0
148
×