Мидии по-курортному
1 дн. 1 ч.
8

Мидии по-курортному

Рецепт приготовления мидий по - курортному. Основное в этом блюде – это мидии. Их можно купить в магазине в замороженном виде, с ними блюдо готовить проще. Большую роль здесь играют специи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 2 штуки
  • Мидии 500 грамм
  • Соевый соус 50 грамм
  • Оливковое масло 50 грамм
  • Жидкий дым 0,5 ч. ложки
  • Уксус 1 ст. ложка
  • Черный перец 0,5 ч. ложки
  • Красный перец 1 ч. ложка
  • Морковь по-корейски 150 грамм
  • Вино 100 мл

Калорийность

109 ккал

Калорийность

2 г

Белки

10 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для приготовления этого блюда нам надо взять достаточно острую морковь по-корейски (можно приготовить такую морковь и самим).

Шаг 2

2. Достанем из холодильника мидии и разморозим их на открытом воздухе. В кастрюлю наливаем воду, опускаем туда мидии и не более двух минут их отвариваем. Затем мидии промываем под проточной водой.

Шаг 3

3. Очищаем и нарезаем тоненькими полукольцами лук, немного сбрызгиваем его уксусом. Готовим заправку. С вином и соевым соусом смешиваем уксус. Сюда добавляем специй и все хорошенько перемешиваем. Добавляем жидкого дыма. Заправке минут десять даем постоять, после чего она будет готова.

Шаг 4

4. Заправку добавляем к мидиям, которые перед этим так же смешали с приготовленным луком. Все хорошенько перемешиваем.

Шаг 5

5. Даем мидиям минут тридцать настояться.

Шаг 6

6. Теперь половину моркови положим на дно емкости, затем идут мидии, а сверху на мидии вновь морковь. Накроем крышкой и на сутки отправим в прохладное место. У нас получится ароматный морской деликатес.

Видео рецепт "Мидии по-курортному"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мидии по-курортному
Оценить рецепт
4.2 10

Похожие рецепты

Мидии по-провански
Мидии Белое вино Чеснок Помидоры Тимьян Чили Петрушка Белый лук Соль, оливковое масло, перец
Рецепт приготовления мидии по-провански. Мидии готовят в томатном соусе, получается очень вкусно.
25 мин
4.2
Мидии Казино
Мидии Сливочное масло Крошки хлебные Сок лимона Соус устричный Ломтик бекона Луковица Перец сладкий желтый Перец сладкий зеленый Соус табаско Соль
Мидии - роскошный продукт, вкусный и очень питательный (особенно - для мужчин). Рекомендую попробовать приготовить мидии Казино, если не знаете, как вкусно приготовить мидии. Вам понравится!
1 ч.
4.7
×