1 ч.

Маринованная в кефире курица с картофелем

Маринованная в кефире курица с картофелем - отличный вариант для довольно быстрого и простого ужина или обеда из простых ингредиентов. Никаких изысков, все очень просто, однако вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 800 грамм
Чеснок 5 зубчиков
Кефир 100 мл
Куриные бедра 3 штуки
Специи - по вкусу
Помидоры черри 8-10 штук
Соль, перец - по вкусу

Калорийность

69 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вот наши ингредиенты, из которых готовим блюдо - немного, согласитесь.

Шаг 2

Сперва делаем маринад. Для этого смешиваем кефир, мелко нарезанный чеснок и специи.

Шаг 3

Заливаем бедра полученным маринадом, маринуем хотя бы 20-30 минут.

Шаг 4

На дно формы для запекания выкладываем некрупно нарезанный картофель и специи, поливаем оливковым маслом. Кладем в форму несколько раздавленных долек чеснока.

Шаг 5

На картофель выкладываем замаринованную курицу.

Шаг 6

Наконец, добавляем к картофелю и курице разрезанные пополам помидорки черри. Ставим в духовку и выпекаем около 40 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 7

Приятного аппетита! :)

Видео рецепт "Маринованная в кефире курица с картофелем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.5 122

Похожие рецепты

Курица с картофелем и тушеной колбасой

Куриное филе Картофель Томаты Колбаса Луковица Оливковое масло Чеснок Соль Сахар Лавровый лист Черный перец Орегано

Рецепт приготовления второго блюда с курицей, картошкой и колбасой.

1 ч.

–

4.6

152

Курица с картофелем и кукурузой

Красный картофель Половина куриной грудки Чили перец Оливковое масло Майоран Соль Свежемолотый перец

Жареные кусочки куриной грудки с овощами в томатной подливе – простое, но очень вкусное, сытное и яркое блюдо. Возьмите себе на заметку, чтобы на скорую руку приготовить вкусный обед.

25 мин

–

4.6

–

Курица с картофелем, запеченная в "рукаве"

Курица Картофель Чеснок Растительное масло Соль Перец красный Майонез

Рецепт приготовления курицы с картофелем, запекаемой в «рукаве». В данном блюде курица очень хорошо сочетается с картофелем. Блюдо получается сытным и вкусным. Рукав можно заменить фольгой.

1 ч. 40 мин

–

4.3

–

Курица с картофелем в духовке

Курица целая Бульон, вино или вода Растительное масло Чеснок Картофель Лимон Соль, черный перец Приправа к курице и травы

1 ч. 55 мин

5.0

–

Курица с картофелем в фольге

Картофель Курица Лук Соевый соус Лимонный сок Соль Специи

Курица с картофелем в фольге получается нежная, сочная. Главное не надо долго стоять со сковородками над плитой. Картофель пропитывается куриным соком и просто тает во рту. Главное - подобрать специи.

1 ч.

4.0

Курица, фаршированная картофелем

Майонез Курица целая Картофель Лук Соль и приправы

Это замечательное блюдо многие любят готовить на праздничный стол, выбирая для этого каждый раз новую начинку. Например, курицу можно фаршировать грибами и овощами, а в нашем случае - это картофель.

2 ч.

–

4.2

158

Курица с луком, картофелем и чесноком

Курица Молодой картофель Бальзамический уксус Красный лук Головка чеснока Веточки тимьяна Лимон Соль и молотый перец

Рецепт приготовления ароматной жареной курицы с молодым картофелем, красным луком, чесноком, лимоном и тимьяном.

1 ч.

–

3.8

Жаркое из курицы, картофеля и сельдерея

Бедра курицы Картофель Коричневый эль Бамии Мука Чеснок Красный перец Морковь Сельдерей Соль и свежемолотый черный перец Тимьян Лавровые листья Чили поблано Красный болгарский перец Желтый лук Банка (900 г каждая) очищенных помидоров Лимон

Рецепт жаркое из курицы - приготовление жаркого из курицы, болгарского перца, моркови, сельдерея, картофеля, помидоров и кукурузы.

1 ч. 10 мин

–

4.0

–