Лёгкий суп из цветной капусты
Бывает время, когда совсем не хочется отягощать свой желудок сытной едой. Такие разгрузочные дни важны, чтобы организм очистился, благодаря жидкой еде и напиткам. Этот рецепт подойдёт для таких целей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Цветная капуста 1 Килограмм
- Вода 4 Стакана
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Оливковое масло По вкусу
Количество порций
Шаг 1
1. Капусту разделите на соцветия и нарежьте, а потом промойте.
Шаг 2
2. Подсоленную воду доведите до кипения. Потом в неё добавьте капусту. Варите её 5 минут до мягкости.
Шаг 3
3. После этого цветную капусту измельчите в миксере или блендере с солью и перцем. Добавьте воду от варки, если хотите сделать более жидкую консистенцию.
Шаг 4
4. В суп-пюре добавьте масло. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Суп-пюре из моркови и цветной капусты
40 мин
Сливочный суп с цветной капустой
1 ч. 0 мин
Грибной суп с цветной капустой
30 мин
Диетический суп из цветной капусты
20 мин
Суп из цветной капусты с плавленым сыром
30 мин
Суп-пюре из цветной капусты с сыром
55 мин
Простой суп-пюре из цветной капусты
1 ч. 0 мин
Куриный суп с цветной капустой