Летний суп с курицей
Легкий летний суп, приготовленный на куриных крылышках с молодыми овощами. Суп - диетический, низкокалорийный, идеален для детского и летнего питания.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные крылышки 3 штуки
- Вода 3 литра
- Соль По вкусу
- Картофель 3-4 штук
- Кабачки 2 штуки небольшлго размера
- Луковица 1 штука
- Зеленый лук, укроп По вкусу
Калорийность
40 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовим продуты для супа.
Шаг 2
2. Сначала отвариваем курицу для супа. Для этого кладем крылышки в соленую воду и варим 30 минут.
Шаг 3
3. Кабачки режем кубиками.
Шаг 4
4. Лук режем полукольцами.
Шаг 5
5. Режем не крупно картофель.
Шаг 6
6. К готовой курице добавляем картофель, лук, кабачок. Варим 15 минут.
Шаг 7
7. Режем зелень.
Шаг 8
8. Заправляем суп зеленью. Провариваем одну минуту и выключаем. Летний суп готов. Приятного!
Видео рецепт "Летний суп с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.9
7
Ася
18.07.2018 06:40
полезный и легкий!
1lona
16.01.2018 10:20
Низкокалорийный, легкий и вкусный суп! Мне нравится в супы кабачок добавлять, он не перегружает суп, а делает его гуще и сытнее.
Похожие рецепты
Куриный суп с зеленью
Вода
Курица
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Капуста белокочанная
Зеленый горошек
Рис
Подсолнечное масло
Петрушка, укроп
Куриные супы издавна привлекали домашних поваров, как лёгкие и вполне диетические первые блюда. Предлагаю приготовить такой суп с овощами и зеленью.
Куриный суп классический
Картофель
Лук
Морковь
Куриная грудка
Спагетти
Соль, специи
В летнюю жару хочется чего-то легкого и не отягощающего желудок. И самый обычный куриный суп подойдет просто идеально – он и вкусный, и питательный, и подойдет для всей семьи.
Суп картофельный с курицей
Курица
Картошка
Лук
Морковь
Перец сладкий
Специи
Хочу поделиться с вами своим рецептом супа картофельного с курицей - питательного и ароматного легкого супчика для всей семьи.
Овощной куриный суп
Вода
Лапша
Кукуруза
Масло растительное
Лук репчатый
Куриная грудка
Перец болгарский
Морковь
Соль
Перец черный
Легкий, быстрый и очень вкусный супчик, который не отнимет много времени, но понравится всем без исключения. Приступим!
Кудрявый суп
Вода
Курица
Лапша
Растительное масло
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Специи
Кудрявый суп — вкусное и сытное первое блюдо, приготовить которое не составит особого труда. Золотистый куриный бульон наполняется базовым набором овощей, а изюминка супа — добавленное взбитое яйцо.
Суп на курином бульоне
Вода
Курица
Картофель
Лук
Морковь
Рис
Зелень
Соль
Специи
Перед вами классический рецепт супа на курином бульоне. Обычно его делают с лапшой или рисом (мы берем рис) и овощами. Получается светлый, прозрачный и легкий суп. Просто и быстро!
Куриный суп с фенхелем
Вода
Картофель
Лук репчатый
Укроп
Чеснок
Морковь
Куриный окорок
Соль
Перец
Фенхель свежий
Легкий, ароматный, малокалорийный суп с фенхелем и курицей — отличное первое блюдо для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Легкий куриный суп с овощами
Вода
Курица
Картофель
Морковь
Лук-порей
Соль
Лавровый лист
Черный перец горошком
И недели не проходит, чтобы я не сварила суп с курицей. Тушка всегда лежит у меня в морозилке и я всегда готова сделать что-то новое. Но когда время поджимает, то необходим лёгкий вариант, как этот.
Куриный суп в казане
Вода
Курица
Грудинка
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Куриный суп в казане с копченой грудинкой станет отличным первым блюдом в обед. Сытным, полезным и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!
Куриный суп с рисом и картошкой
Картофель
Куриный суповой набор
Рис
Лук
Морковь
Укроп
Соль
Перец черный
Легкий для усвоения суп на курином бульоне без зажарки. Все овощи и рис отвариваются. Заправляется суп свежей зеленью укропа. По желанию можно бросить порционно кусочек сливочного масла.
Золотой суп из цветной капусты
Вода
Цветная капуста
Куриная голень
Петрушка
Куркума
Чеснок
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Перец
Лавровый лист
Вкусный и полезный суп с курицей, цветной капустой и куркумой будет отличным первым блюдом в обед для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Суп-пюре с курицей
Курица
Мука
Сливочное масло
Морковь
Корень петрушки
Сельдерей
Луковица
Лимон
Яйцо
Соль и перец
На обед для детей и взрослых хочу предложить классную идею, как приготовить суп-пюре с курицей. Наваристый, сытный и потрясающе ароматный. Попробуйте, от него просто невозможно оторваться!