Квас из топинамбура
Вкусный, газированный и без грамма сахара! Такой квас отлично удаляет жажду, и готовится без трудностей. Прекрасно подходит для диабетиков и тем, кто следит за своей фигурой. Берите на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Топинамбур 500 Грамм
- Вода 1 Литр
Количество порций
Калорийность
60 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кваса из топинамбура. Овощ тщательно вымойте жесткой щеткой в горячей воде.
Шаг 2
Клубни топинамбура почистите и сполосните. Овощи порежьте на дольки и выложите в чистую банку.
Шаг 3
Влейте в банку чистую воду.
Шаг 4
Прикройте неплотно банку и поставьте в теплое место на три дня. Готовый квас процедите, подавайте сразу или охладите.
Шаг 5
Приятного употребления!
Оценить рецепт
5.0
1