Куриный каприз
"Куриный каприз" – это еще один способ, как можно быстро и просто приготовить куриную грудку, да причем так, чтобы она получилась очень сочной, нежной и ароматной. Не верите? Читайте подробный рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидор 1 Штука
- Листья шпината 3-5 Штук
- Сыр твердый 70 Грамм
- Куриная грудка 250 Грамм
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку промойте под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
Шаг 2
По всей длине грудки сделайте поперечные надрезы, не дорезая до конца примерно 1-1,5 см. Посолите и поперчите грудку. В надрезы вложите кусочки сыра, кружочки помидора и по листику шпината.
Шаг 3
Переложите грудку в форму для запекания. Я использую одноразовую форму из алюминиевой фольги, это очень удобно. Грудку сверху полейте растительным маслом.
Шаг 4
Запекайте грудку в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
Шаг 5
"Куриный каприз" готов. Посмотрите, какой аппетитной курочка получилась! И я вас уверяю, она очень ароматная и вкусная! Так что обязательно попробуйте!
Видео рецепт "Куриный каприз"
![Видео рецепт Куриный каприз](https://i.ytimg.com/vi/XsKx2QwEIsg/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
Похожие рецепты
![Картофель с курицей в сливках](https://img.povar.ru/mobile/4e/a5/19/dd/kartofel_s_kuricei_v_slivkah-566375.jpg)
![Куриная грудка в хрустящей панировке с сыром](https://img.povar.ru/mobile/25/80/42/9d/kurinaya_grudka_v_hrustyashei_panirovke_s_sirom-507113.jpg)
![Курица Пикассо](https://img.povar.ru/mobile/07/8c/1e/9c/kurica_pikasso-490208.jpg)
![Жареная курица с солеными огурцами](https://img.povar.ru/mobile/96/01/ac/a2/jarenaya_kurica_s_solenimi_ogurcami-485070.jpg)
![Салат Цезарь (плюс соус Цезарь)](https://img.povar.ru/mobile/33/03/50/8e/salat_cezar_plius_sous_cezar-389743.jpg)
![Куриное соте](https://img.povar.ru/mobile/49/08/aa/82/kurinoe_sote-340808.jpg)