Салат "Мужской каприз" с яблоками

Очень нежный, сочный и достаточно калорийный салат с курицей и яблоками, который идеально подходит для новогоднего стола. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица вареная 300 Грамм
Яблоко зеленое 100 Грамм
Сыр твердый 50 Грамм
Лук белый 30 Грамм
Майонез 2-3 Ст. ложек
Яйцо куриное 1-2 Штук
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

187 ккал

Калорийность

24 г

Белки

5 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Лук почистите, помойте вместе с яблоком, обсушите.

Шаг 2

Отделите мясо от кожи и костей, нарежьте курицу мелким кубиком.

Шаг 3

Подготовьте блюдо, на котором будете подавать салат и сервировочное кольцо. Установите сервировочное кольцо на тарелку, выложите первым слоем мелко нарезанный белый лук. Если будете использовать обычный репчатый, тогда рекомендую его слегка сбрызнуть винным уксусом. На лук выложите куриное мясо, чуть поперчите и посолите его, смажьте майонезом.

Шаг 4

Зеленое яблоко почистите от семян и кожуры, нарежьте меленьким кубиком, выложите следующим слоем.

Шаг 5

Вареные яйца натрите на меленькой терке, выложите следующим слоем, этот слой тоже слегка смажьте майонезом.

Шаг 6

Последним слоем выложите натертый мелко твердый сыр. Чуть прижмите конструкцию тыльной стороной ложки. Накройте кольцо пищевой пленкой и оставьте на какое-то время пропитаться.