Куриные отбивные с сыром
40 мин
количество порций 6

Куриные отбивные с сыром

Хотите приготовить куриные отбивные, но не хотите включать духовку или её в наличии нет? Обратите внимание на этот рецепт! Предлагаю приготовить куриные отбивные с сыром на сковороде.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сыр 100 Грамм
  • Мука 60 Грамм
  • Яйцо 1 Штука
  • Куриное филе 2 Штуки
    грудка
  • Соль По вкусу
  • Растительное масло 30 Миллилитров
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

198 ккал

Калорийность

20 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте вдоль и поперёк на небольшие кусочки. Из одного кусочка филе, в зависимости от размера, получается от 4 до 6 кусочков.

Шаг 3

Каждый кусочек отбейте кухонным молоточком с двух сторон. Сильно не усердствуйте, так как мясо довольно нежное. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 4

Обваляйте каждую заготовку в муке. Отдельно взбейте в мисочке яйцо с солью.

Шаг 5

Окуните отбивные поочерёдно в яйцо и выложите в хорошо разогретую сковороду с маслом.

Шаг 6

Жарьте на среднем огне около 10 минут, после чего переверните.

Шаг 7

Посыпьте сверху отбивные тёртым сыром, накройте сковороду крышкой и готовьте ещё около 10 минут, сыр должен хорошо расплавиться.

Шаг 8

Куриные отбивные с сыром готовы.

Шаг 9

Подавайте филе горячим, самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 154

Комментарии к рецепту

Ангелина
14.10.2013 21:03
Ооочень вкусно и нежно получилось! Советую!
Петр
23.08.2012 16:20
Вкусненькие котлетки :blush:
Артем
09.02.2012 22:27
Ништяк, дома голяк, кроме перечисленного для рецепта - ща заценим))

Похожие рецепты

 
×